自我防御

  突然发现我的理性疏离也是一种防御，保护我不会受伤。

    当现实与应该不一致时就会出现焦虑不安伤心的情绪。要么努力达成，要是个人意志需要费很大力气才能达成。就会选择改变应该的看法了。这是海德P-O-X认知平衡理论中最少付出原则。

  实际生活呢，喜欢的男孩子表现出冷淡，就想好男人多的是，不行就换吧。是可以换但是我心态没有变，结果也不会变的。坐着想想，原来我也是害怕受伤害啊。

  这种情况下，无法评估什么行动的最少付出该怎么选择呢。最原始的喜欢到底是什么呢。很奇怪，我不知道到底要什么，只知道不想要什么。

    激情亲密与承诺得到完美的爱情。真是一件难事噢。无论是谁，让我更快乐便是不错的。