日志

作者: 沈玲琴 | 来源:发表于2018-09-04 22:41 被阅读0次

2018-9-4            星期二                晴

        这两天总算缓过来了,前些天一直在抗拒中出不来。先是没选上助教,情理之中的事,想得的心多于付出的心,看到自己很匮乏很执着。接下来想TA复训没去成,抗拒的心态如何和家人谈,心中耿耿于怀。

        没见到老师,这几天发奋看书,居然连续四天一天看一本,以前没这记录,也许被刺激的吧,原来自己还有这潜力。书中提到最多的是接纳,还真是神奇了。

        碰到不喜欢的事情时,接纳它,面对它,处理它,放下它,自在安心。

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