倩铭 9岁 女孩
忙碌的时光匆匆而过，一转眼又进入亲子班第二阶践行的尾声了！下面，我来回顾一下第二个30天里，我与孩子的践行情况：
#孩子的第二个30天目标#
1.放学后用番茄钟先吃青蛙，
2.提高番茄钟质量
3.争取9:00前完成作业
#妈妈第二个30天目标#
1.关注孩子优点，告别咆哮
2.坚持互相检视，用爱语交流
#孩子目标践行检视#
1.孩子基本养成放学后先吃青蛙的习惯。特别是近期家里只有我们俩，基本上每天亲自接送，回到家要忙各自的事情，没有时间陪她写作业。孩子回到家，能自觉进入高效作业状态。最好的几天能在8:00左右完成作业，孩子体会到高效作业之后，有时间看书玩耍的好处，也有时间与妈妈享受亲子时光，会增强她努力做好的动力！
2．番茄钟的使用上，还没形成独立、主动使用番茄钟的习惯，有时候需要提醒。通常第一个番茄钟的质量最高，但孩子不习惯也不大愿意在番茄钟停下来的时候休息5分钟，总希望一口气把作业做完。对此，我有时间陪伴的时候，会督促她停下来休息，探讨这5分钟可以做些什么？比如，收集一下你的梦想清单。给她重温使用番茄钟时出现内部打断，要作废重来的规则。有时候，我俩各自使用番茄钟，她做作业我做晚饭，并说出自己在一个番茄钟里要达到的目标，看看谁的目标实现得更好！孩子通常喜欢这种竞赛性的游戏，能更提高她参与的主动性和积极性。
3．9:00前完成作业的目标尚未完全达到，但总体上，比过去的速度和效率提升了。孩子的专注力和自觉性还有待训练和加强，第二阶践行期里作息时间通常延迟到10:00以后，即使有时较早完成作业，也要看书、画画或玩耍到10:00才肯上床。
#妈妈目标践行检视#
1．情绪控制和反思检视能力有提升，遇到问题，能够保持冷静，寻求正确的解决方法，当情绪失控发生与孩子冲突时，能在事后反思并想办法修复关系和改进方法，自评80分。
2.与孩子的沟通互动增多，尽可能亲自接送往返学校，把路途时间作为亲子沟通的好时光。注重使用正向积极的语言，有意识地关注和发掘孩子的优点，哪怕只有一点进步，也要及时肯定和鼓励，逐步培养用爱语交流的习惯和能力。
3.鼓励孩子多元化学习，百词斩、简笔画、朗读者、拓展活动、小记者活动、课外阅读、新闻资讯、理财小知识等；鼓励孩子多尝试，如自己动手做早餐、外出购物时培养她的自律意识，做妈妈的监督者等等。
#好习惯清单执行情况#
第二阶爸爸出差半个月，妈妈工作、学习比较忙，奶奶照看孩子较多，发现爸爸、奶奶未能按照好习惯清单做好对孩子的管理督促，奶奶常常会外部打断孩子的番茄钟。经过多次沟通，情况有所好转，但清单的执行还是靠妈妈督促为主。本阶清单执行和打卡基本没做，但有些好习惯正在逐步养成，体现在以下方面：
1.放学先吃青蛙和使用番茄钟方面，以及学习的主动性和自觉性等都有进步，也在逐渐培养检查作业的好习惯。生病在家休息的那几天，基本上能自觉用学习机补课，完成当天的作业，没有因为生病而借机逃避学习的倾向，值得表扬！
2.文明礼貌和情绪管理方面都有进步，外出参加拓展活动没有落下任何个人物品，有时候能主动照顾家人，帮忙做简单家务等。
#父母教练总结#
1、只要心甘情愿，一切都变得简单！践行中，我发现，只要激发出孩子对学习和生活的目标感和兴趣，孩子就会主动积极地投入其中，在这个过程中，需要给孩子及时的肯定和鼓励，帮助她培养好习惯并体会因此受益的美好感觉，经常描绘目标实现的美好蓝图，强化目标对孩子的吸引力，从而激发孩子的兴趣和自主性。
2.只有孩子感觉好，才能做得好！前提是：保持对孩子的尊重和理解，坚持用积极正向和爱的语言交流，持续关注、发掘、放大孩子的闪光点，对孩子的点滴进步给予及时的、具体的肯定和嘉许，不断增强孩子的自信心。只有让孩子保持良好情绪，才能愉悦地接受大人的意见，并积极主动的配合，效果自然会比带着情绪去做不情愿的事情好很多！
3.把犯错视为最好的学习时机！孩子犯错大人往往难辞其咎，其实犯错未必是坏事，只要我们能从错误中发现自己的问题，并加以改进，就能获得进步。因此，不要因孩子犯错而责怪他们，而要把犯错作为帮助我们自我修正的一面镜子，以积极的心态接纳它。
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