20231118俞敏洪《老俞对谈录》
一个人消除自己负面情绪的关键在于，能够用第三者的视角和态度去正视自己的负面情绪，并且要站在第三者的角度提出合理的建议，相当于要把自己从自己的负面情绪中抽离出来，而不是沉浸其中。--俞敏洪
都说“当局者迷”，是有一定的道理的。
出于情绪漩涡的中央的人，很难保证做事情处在客观的角度。
比如经常发生在高铁上的“熊孩子”闹人事件。
在家长看来，自己的孩子做什么都很可爱，无论是淘气也好、喧哗也罢，总之是带着偏爱去看自己的孩子，哪哪都好。
而对于周围的乘客来说，就是很大的干扰。在密闭的空间里，本身就很压抑，人的情绪就无法控制，再加上孩子闹，当然是烦躁加倍。
到了这种时候，想处理矛盾的升级，第三方的介入就很重要。
可以说，是避免事态升级的有效方法。
可以把其中一方“请”出这个压抑的环境，离得越远，越不会陷入恶性情绪的陷阱里。
《草房子》第二章 纸月 主要内容：纸月转学来大麦地，与桑桑成了“用眼睛交流”的好朋友，纸月也常住桑桑家。后来桑桑...
2018年11月18日 【读书笔记】:《挪威的森林》和《少有人走的路》同步推进，上课时间很长，中午读一些晚上读一些...
周检视（1112～1118）W29
乔豆恋爱了，天上掉下来一个大神男友。 我回家的时候，与她见面，她总是提起他，谈一些小细节，在她脸上是一股子淡淡地却...
今日份的精神食粮
心中有万马奔腾，有一堆乱麻，搅得我胃有一种郁堵得感觉，又有一种急迫紧张的感觉。三十几年的经验告诉我只有面对，因为就...
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
顺其自然， 心甘情愿的面对那些无可避免的困难与挑战
过了25岁了，开始懂得要学会爱自己。
A：儿子不听话，非常闹，吃饭慢，我在处理工作的事，结果一直大叫 M：几个事情凑一起后，忍无可忍打了他 B：突然意识...
本文标题：1118读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/euxuwdtx.html
网友评论