Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
相似单词的不同用法
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
①Stick it out 将（难事）坚持到底
②Stay the course 坚持到底
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Suddenly the past came flooding in like a tide.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
听力问题：①单词听不清
②长难句听不懂
5，语伴给我的建议
坚持每天练听力，不求多但求精
6，我的一些其他感受和收获
查单词的时候用牛津，真的很有用
7，下周学习的努力方向
每天看一些英语类的视频
Part2
a下周我想活出的生命品质：
早睡早起
b本周我喜欢的生命瞬间：
跟爸妈吃火锅
c本周我欣赏自己身上的：
坚持每天运动半小时以上
d本周我爱自己的微小行动有：
跟舍友一起做思修作业，剪辑音频
Part3
2个截图1个拍照
3.1 We Learn
3.2 U校园
3.3 课后题
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