生病之前报了一个写作培训班—《粥左罗21天写作训练营》，后期因住院治疗而中断。听课的时候感觉还是挺好的，收获不小，没有坚持到最后，挺遗憾的。
由于课程是长期的，所以决定从今天开始重启学习模式。
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今天讲到，写作不是一蹴而就的事情，如果提笔就想一鸣惊人，惊世骇俗，那成功的概率微乎其微。
学习写作也需要分解目标，拆分为阶段性的小任务。
粥老师讲：
迈出写作的第一步，从写好一段话开始。
从一两百字的段落开始，每天练习，有一天你会发现，你可以轻松地写三四百字了，再继续练习，有一天你可以不再费力地写出800字来。这样坚持每日笔耕不辍，写作能力和技巧必定会不断提高。
在面对一个高难度的任务时，我们往往会表现出畏难情绪，会犹豫、自我怀疑，不自信，结果是导致初始行动力很弱。
就如写作，如果一开始就想着写出优秀的小说，或者10万+公众号爆文，可能还没动笔，都已经自动放弃了。
而如果我们把终极目标分解为阶段性的小任务，遵循循序渐进的原则，从写好一段话开始，就可以提高行动的初始力。
同时，目标被清晰地分解了，目标的激励作用也就显现了。当我们实现了一个小目标时，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战终极目标的信心的作用是非常巨大的。
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日本著名的马拉松运动员山田本一的成功很好地佐证了这一点。
他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧取胜。”
他的智慧就是分解目标，把全长40多公里的路程分解为一个个小目标，比赛的时候，不管最终的目标，只关注下一个目标，这样轻松跑完全程，拿下冠军。
所以，当你决心写作时，一定要降低目标，调低自己的心理预期，踏踏实实地从认真写好一段话开始，不可急于求成。
你要相信，“罗马不是一天建成的”。
当你能轻松自如地写好一段话时，就会有更大的动力和热情，去挑战下一个目标，最终实现自己的终极目标。
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