溜达回来了。
洗漱，烧水，躺平，开始今天的日更。
每天晚上，饭后，出去转悠一个小时，今天是第四天。
最好找个伴，一起去，更能坚持。
在之前，每天回家就是躺平看视频课，总以为时间不够用，要抓紧时间。
结果，在家住了后，视频课也看了，也有时间溜达了，反省一下，还是时间规划没做好。
看课程，看的头昏脑胀，效果不好，身体也没顾好，现在精简课程，适当运动，心情也好了。
在这个过程中，一点点修正，调整，寻找最适合自己的学习方法，生活习惯。
凡事适可而止，不能太贪心，反而轻松了。
在学习，生活中修行，成长。
好了，晚安，明天见~
图源｜清芦花花
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