已经有很长一段时间了，发现自己晚上精神很好，白天昏昏欲睡。一开始我以为熬夜工作，时差乱了，前几天不忙便请假在家。刻意早睡早起调整一下，发现并没什么用也没当回事，就以为是习惯。
昨天陪一个朋友去医院复查，他有很严重的焦虑症治疗很长一段时间了，现在正在康复期。期间等待的时候我们聊起了睡眠的情况，我还开玩笑说我过的西方时间。他直接说之前他跟我的症状一样也是以为时差乱了 。去医院睡眠科检查，结果成了焦虑症而且很严重，不抓紧治疗有可能造成很严重的后果，让我也去检查。我当是证明一下自己没病，就挂号做了个检查，结果.... 虽然没有确诊但是也是疑似焦虑症兆。
回来的路上一直在想，是什么让我们现在这些年轻人患上这些本不该有的疾病，抑郁、焦虑、失眠等等精神类疾病。是因为社会压力？工作压力？家庭压力？我个人认为社会环境应该才是主要因素。人活下去并不难，难的是想活出外人想看到的样子，总是失去自我，努力做到让别人满意。最终，虚伪、虚荣和欲望一步一步把我们变成了现在的样子！
假如你有一个偏心的妈妈……厨房的灶生锈了没擦是我的错，我想说，生锈是一年下来没人在家护理才造成的，不是我这几天在家...
我要说，我在海边淋雨 兴味索然地过掉下午 倚灯书窗，像是犯了什么错似的 近来频频自我安慰，已经很好了 这样子熬粥酿...
今夜 空气喧嚣的 我烦杂 却不能同它一起喧嚣 我坐在角落 想同黑暗一起沉溺 但现实的光总是向我照射过来 我不能拒绝...
我一直都努力保持积极正面，一直都努力适应人类所谓的 有意义 的生活。 但现在，我只能诚实的面对自己。 我不喜欢这个...
我不说， 不是我不想说。 我不言， 不是我不能言。 我不讲， 不是我不会讲。 不可高声语， 只恐天上人。 月宫仙子...
已经有很长一段时间了，发现自己晚上精神很好，白天昏昏欲睡。一开始我以为熬夜工作，时差乱了，前几天不忙便请假在家。刻...
摘录 佛曰 人生有八苦 生 老 病 死 爱别离 怨长久 求不得 放不下 人生下来的第一声 就是啼哭 是痛苦的源头 ...
今天是中秋佳节！每个人都很开心！有的逛街，有的聚会，有的与家人团圆，有的听着舒心的音乐！ 而我呢，这一天特别烦躁！...
秋风，桂花香，圆月，远去的背影，天凉，宜暖心。 但这是一篇很丧的文，因为它也是生活的一部分。 你距离上一次喝醉酒是...
2018.年3.1号 我怎么办每天都有愁事找我，微信看了那么多良言，我真只想安心生活，可是今天村委会又要在家门...
本文标题：不悦
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