2014年10月份，我辞掉了工作，非常决然，不为别的，只为年少时就萌动的理想：干一项最能触及灵魂的事业。那年我29岁，7年后的今天，回想那时的意气风发，我为自己点一百个赞。当然，更欣慰于能坚持到今天。“坚持”显得有些艰难，事实上为梦想而努力的过程，更多时候是沉醉其中的酣畅淋漓，这其中所经历的一些不快，相比我的快乐，实在不足挂齿。
有时候感觉自己一无所有，但想到梦想犹在，就坚信我是这世界上最富有的人。经过7年的内心探索，终于拿到成果，当然比以往任何时候都更有底气说出这句话。
这里说的成果可以说是小成，七年一小成，下一个七年会有怎样的成果，敬请期待。未来每一个七年，我都会像今天这样，向我自己报告我的成绩，我会看到我的梦想始终未变，一辈子就这一件事。
我的第一个小成，一言以蔽之，就是人生再无惑矣。灵魂不再迷茫，终于找到回家的路。来此一遭，只为一件事，不断净化自己的心灵。具体来说，就是不断化掉自己的贪、嗔、痴、慢、疑。灵魂的目的不是为了外在的成功，也不是为了占有多少财富，也不是为了所谓的幸福，这些只是短暂易逝的副产品，只是小点缀而已。得之我幸，失之我命。外在的这一切早已命中注定。而这个命由是由内心决定的。内心改变了，命运才会改变。而我不再执着于改命，我专注于净化吾心。吾心光明，夫复何求？
如何对治贪嗔痴慢疑这五毒？如何降伏这魔心？最简要之法在内观。照见即化掉。当然，观照力是一种能力，需要训练。一开始，观照力很微弱，化不动这五毒。经由训练，观照力会逐渐变强，可以相对迅速降伏心魔。降伏成功的表现是，外在世界里之前令吾心感到怨恨恼怒烦的人事物仍在，而此刻吾心已然归于平静、安定、自在和欢喜。
以上所描述的过程，此前只是学来的理论，现在已是许多次的实修实证，深有体会。心情、意志和整个生命状态，会因为内心的改变而快速发生改变。常有从精神萎靡，身体疲软无力，到一念即转，能量瞬间扬升，快速起死回生的奇特体验。我常兴奋地对身边人说：我又活过来了！
什么时候观照最有力量？就是在你最痛苦最感到无奈时候，心中有块垒，不能发泄，又不甘心堵在身体里时候，就在你最难以忍受时候，一念提起观照，静静地无评判地看着那块垒，看着看着，身体会起一些反应，比如打嗝排气呕吐或者发冷等等，或者会想哭想喊，只要随顺身体哭出来喊出来就好。过后会感觉内心平静舒畅，身体轻松自在，心中勾起的那部分贪嗔痴慢疑也会随之放下。
至于这观照力的训练，可以坚持内观，时间久了便会强大。但这需要强大的信心和坚持力。有一种相对快速提升觉知力的方法，很容易学会，只要勤加运用，就会有显著效果。
关于对治五毒，另有一个更快速的方法，即在疗愈师的协助之下进行，这也是我本人正在从事的工作，目前已帮助许多有缘人深度化解了心中的烦忧。
世界上最大的障碍不在外面，而在吾心中。降伏自己的心魔，才是真正的王道。此之谓内圣而外王之道。干净的灵魂才配得上自由！灵魂不干净，再怎么努力都是一场空。
张炳虎
2022.2.26
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