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关于如何让自己的每一天过得有序而高效的清单

关于如何让自己的每一天过得有序而高效的清单

作者: CJN_2017 | 来源:发表于2017-08-02 22:43 被阅读0次

    1、在前一天的晚上或当天早上例出计划当天需要完成的事项,要以两种事项为主,重要且紧急的事情和重要但不紧急的事情,对于紧急但不重要的事情能不做的就尽量不例入计划,坚决拒绝既不重要又不紧急的事情。2、每天的事项不宜安排的过多,除了重要且紧急的事情要确保当天按计划完成,重要但不紧急的事情不要布置的太多,这样的事项应该是一个长期学习提高的过程,要按周期稳步推进为宜。3、计划事项的时候,要考虑到劳逸结合,留出合理休息的时间,以及可能需要应急处理突发事情的时间。4、要使做事高效,必定要集中注意力在所做的事项上,在这个时候尽量避免被干扰,因此使手机静音,关闭所有信息推送,不看微信微博手机刷屏成为必要,回打电话和回复重要信息统一安排在休息时间进行。5、睡眠是影响专注程度的重要因素,因此,为了保证能够集中注意力,确保睡眠充分必不可少。6、尽量要有一个让自己舒适的做事的环境,并有配套齐全的所需工具和资料。7、当天事当天毕,不能拖延到第二天,所以计划完成事项的时候,宁可留有余地,也不要超负荷安排。把最难的事情在第一时间来完成它,这样就给不把事情拖延到明天定下了基础。

    8、要学会坚持,并养成习惯,使自己的每一天过得有序高效!

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