常听人说,只有爱自己的人才有能力去爱别人。
可是该如何爱自己,
又该如何去爱别人?
我们知道,又好像不知道。
生活中我们常会听到这样的声音:我爱吃苹果,可对方却把Ta最好的梨分享给我~
有的人因为畏惧说出真相对方失望,默默接过梨选择沉默不语;
有的人直接表达出来,对方失落离开。
有的人表达了,可对方却没听懂,依然执着的给梨,留下放弃表达的你。
如何让对方愉快的给你苹果?
这是一个有趣的话题。
关系中,不一样的人,表达方式不同,
你在乎的人是否懂得你表达爱的方式,
对方是否具备觉察爱的能力,
你有是否具备给予对方期望的爱的表达方式的能力?
爱是本能,而感受爱,表达爱却是一项需要训练的技能。
以美食为媒,带着对未知的好奇,一起去感受
如何用美食来慰劳疲惫的你,练习爱自己。
和你的好闺蜜好基友一起动手做水果酸奶DIY,重拾那份陪伴与分享的美好。
让美食为你的生活开一扇窗,带着一份好奇与探索的心,结交新的朋友,去发现不一样的生活方式。
这里随心DIY,发现一个有创意、有趣好玩的你。
这里随意DIY,发现一个活力、多彩的你。
这里随性DIY,发现一个和平时一个不一样的你。
这里悠闲与热闹同在,给自己一个放松的下午茶时间,好好感受忙里偷闲的快乐。
这里探索与平凡为伍,在动手与动口之间,学会倾听与表达。
愿生活也是这般色彩斑斓 自己动手做的好有成就感本期分享嘉宾:
娜姐,职业中医师,擅长领域:用有颜有料美食调理身体。
叶萍,企业内训师,擅长领域:情绪觉察、情绪表达与释放。
活动适合人群:美食爱好者、希望结交新朋友扩大社交圈人群、有人际关系困惑、压力大想要放松人群。
活动主题:用美食表达爱。
活动安排:
1.水果沙拉DIY。
2.现场练习如何用美食表达爱。
活动时间:8月5号14:30--16:30。
活动地点:徐东大街沙湖花园。
交通:公共交通出行徐东大街沙湖路站或徐东大街地铁汪家墩站,自驾导航徐东大街沙湖花园(靠近巴厘龙虾沙湖店)。
问路电话:叶萍15072305594。
活动费用:68元(场地和食材费)。
小确幸工坊,倡导一个下午茶的时间,探索自己,关爱他人,我们相信身体知道答案,从发现生活中小确幸开始,激发身体里爱的力量,与自己相处时平和、与他人相处时舒服。
服务领域:美食与身心健康,情绪与自我成长。
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