生活中，有时候会仿佛中了“魔咒”似的，反复陷入泥沼，越挣扎越痛苦。
这种阻碍我们的，正是隐藏在我们人格中的“偏常特质”。这种人格不同于大多数人，会在某些方面比较过激或极端，会让人钻牛角尖，冲动，不撞南墙不回头。
其实每个人多多少少都会藏着一些不易被察觉的偏常特质，例如“焦虑紧张”、“快感缺失”、“亲密回避”等等，这些发展到一定程度可都会成为我们过不去的“心魔”，让我们生活停滞不前。
想要走出这种恶性循环，可以试着留意坦诚面对自己，留意被忽视或否认的自我，察觉人格中的“偏常特质”，而不是将它们隐藏在幕后。只有接受了不完美的自己，才有可能让自己逐渐变得更好。
如果不主动做出改变，继续呆在谷底，你只会沉沦于这个负面的循环，能量消耗也会越来越快。祝大家都能走出阴霾，活出是被精彩的人生。
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本文标题：偏常特质
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