拖延症的深思
听叶武滨老师的时间管理100讲，在践行和反思的路上，感觉这个拖延症的认知过程如同认识到最好的饮料是水一样，平时感觉不到白开水的重要，一旦缺乏则是致命的问题，毫不夸张。叶武滨老师所说，拖延可以杀死人的一生，我觉得岂止一生，还有你的下一代，下下代的一生。
曾国藩家训：三个“看”，看一个家庭的兴败 第一看： 看子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来; 第二看： 看子孙有没有做家务，因为勤劳、劳动的习惯影响一个人一辈子; 第三看： 看后代子孙有没有在读圣贤的经典，"人不学，不知义。"。
01
觉知是一切——你意识到你有拖延症了吗？
以前我觉得我没有拖延症，或者感觉有也是比较轻微的。但是现在发现我不仅有，而且挺严重。不知道你中招了没有？
拖延症的表现：晚睡，不吃早餐，不锻炼，食物单一。我中了一个招就是不锻炼。很长时间以来，我是家里出名的不愿意动的人。我的拖延症表现是忙起来拖着不去上厕所 ，拖着不喝水，当然也容易拖着不运动。这背后的深层次原因是对成长的焦虑。以前因为年轻，没有觉得怎么样，等到中年，发现运动越来越重要，否则身体就会自动报警，各种危机接踵而至。记得听说过日本一家公司面试的要求是首先体重要达标，给出的理由是连自己体重都控制不好的人，一定不能够控制好自己的工作。
拖延症的原因是什么？
1.对成功信心不足。
2.讨厌被委派任务。
3.注意力涣散分散
4.目标与酬劳相差太远，缺乏激励。
我反思了一个观察自己是否有拖延症的方法。如果自己看不出来。可以观察一下家庭环境和个人办公桌的状况。如果一个人家里或者办公桌都特别的干净整洁，我可以断定这个人肯定没有拖延症。我是处于中等的，虽然干净但是不够整洁，和父母以及爷爷那辈人的干净度是没有办法比的。他们的那种整洁度是我们家分分钟后要来客人前的状态。父亲和爷爷家里拉开每个抽屉，每个小物件都井然有序的存放，最明显的例子是所有的钥匙都贴上标签，统一存放。
有人说家里只要舒服就好，不要把家里弄得干净的都没法下脚，否则缺乏家庭的温度。你怎么看？我以前也觉得是这样。但现在觉得这种说法太笼统且片面。因为在学习亲子习惯的养成过程中，了解到习惯的培养若没有及时的开始，错过了再去补救是件很不容易的事。这需要父母同心，目标统一，而且父母要有一个长期的准备，才不会因为意外等问题和孩子经常发火冲突，导致伤害亲子关系。所以，小时候我和姐姐经常因为生活习惯在家里和母亲发生一些矛盾，这让我们很容易产生连锁反应，那就是家里太干净的家庭，亲子关系一定不好。其实两者怎么可能是因果关系。这要看父母怎么去看待这些问题的解决方式和时间。一个整洁的家庭和工作环境是一种生活的态度，从这种态度里，我们能够看到一个人对生活的热爱，对生命的尊重，透露着个人的成功信仰，希望和自信。
记得冯小刚写关于婚姻生活的文章，提到徐帆给他的感动。徐帆每天给他熨烫衬衫，整理存放得非常讲究且整洁有序，让他感觉到了活着的尊严。
02
真实世界里的增长
真实世界的增长-引自万维刚老师的课（复利的鸡汤和真实世界的增长）
企业的发展模式
同理万维钢老师的课给我一个启发。我们的人生增长也是这样的。我们的Expansion 也可以理解为上学的时期。Maturity 是工作以后。很多人往往这个时期渐渐的变成了直线。S曲线是客观的规律，总是有缓慢增长期，但这不是不再增长的理由。
《复利的鸡汤和真实世界的增长》-万维钢
所以要向上发展下去，必须在平台期，公司必须要创新，才能发展。而个人也是如此，只有不断的自省，不断地突破自己，才能够继续发展。
一切问题的根源本质都是拖延。拖延表面上是小事情，大事更不会有清楚的思考，拖延拖住的其实是一生。
结束。
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