学习课程：小步子原理
学习体会：
一、把一个看似自己无法完成的大目标，转化为自己能控制的小行动。
二、与自己对话：如果你已经达成了这个目标，那最最有可能迈出的第一步是什么？比如：如果我减肥成功（由85公斤到75公斤），那第一步可能是从不吃今天的晚饭开始。又比如：如果我通过写作获得一份收入，那第一步可能是从第一篇稿件被采纳并赚取稿费开始。
三、小步子原理可以让人脚踏实地，迅速投入行动，增加信心。
学习课程：小步子原理
学习体会：
一、把一个看似自己无法完成的大目标，转化为自己能控制的小行动。
二、与自己对话：如果你已经达成了这个目标，那最最有可能迈出的第一步是什么？比如：如果我减肥成功（由85公斤到75公斤），那第一步可能是从不吃今天的晚饭开始。又比如：如果我通过写作获得一份收入，那第一步可能是从第一篇稿件被采纳并赚取稿费开始。
三、小步子原理可以让人脚踏实地，迅速投入行动，增加信心。
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本文标题：#21天自我突破#Day11
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