今天晚上23:40左右就已经放下了手机,开始睡觉了。当我还在悠悠的想着明天和项目经理说周四请假要搬家的事情,突然之间脑子里想起自己简书还没更新新一天的文章。
昨天晚上反思了,自己被抖音所诱惑。
今天的时候还是昨晚来的,就把抖音还有B战给卸载了。
然而今天今晚我也不知道做了什么,反正没有看视频,东看看西看看碎片化的文章11:30就到了。
所以控制我的并不全是外部的诱惑,而是自己的自控力。
有时候我们总是从外部去找原因找借口,但往往最根本的原因还是自己。
今天晚上23:40左右就已经放下了手机,开始睡觉了。当我还在悠悠的想着明天和项目经理说周四请假要搬家的事情,突然之间脑子里想起自己简书还没更新新一天的文章。
昨天晚上反思了,自己被抖音所诱惑。
今天的时候还是昨晚来的,就把抖音还有B战给卸载了。
然而今天今晚我也不知道做了什么,反正没有看视频,东看看西看看碎片化的文章11:30就到了。
所以控制我的并不全是外部的诱惑,而是自己的自控力。
有时候我们总是从外部去找原因找借口,但往往最根本的原因还是自己。
本文标题:早睡又是一场惨败
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