上午在咨询室一个伙伴诉说她的变化，在上次催眠之后，一件神奇的事情发生了：她感觉从来没有这样好过，能轻松料理生活琐事，身上有了力气，大脑完全打开了，翻开书能开心的读下去，越学感觉越好。总之，和之前完全判若两人，用她自己的话说，以前的几十年白活了，现在才找到生活的意义。我们见证了她的成长和变化，深深的为她感到高兴。
中午给一位重度抑郁患者处理心里乱，催眠唤醒后，心里乱的感觉从100分减少到20-30分，身体也轻松了。抑郁的早期症状是焦虑和厌烦，焦虑是战斗机制，抑郁是个体摆脱焦虑状态的逃跑反应。厌烦是压抑，愤怒，愧疚和徒劳感的情绪冲突。厌烦在每个人生活中的某段时间都可能出现，情绪健康的人对厌烦可以找到替代物，然而情绪不健康的人会一直停留在厌烦中，直到把他带进抑郁。尽管抑郁很严重，但催眠疗法是快速消除抑郁的极其有效的工具，因为催眠，达到潜意识比意识治疗快的多。针对抑郁的人，尤其重度抑郁的人，你讲的道理似乎都不管用，我也知道这些呀，可是我就是做不到呀。只有深入到潜意识，问题才能得到妥善的解决，这正是催眠的妙用。
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本文标题：每日一省第435天
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