万事开头难，往前走，终见曙光

        寒假伊始，给自己定了很多目标，然而能达成的却很少。本想趁着寒假把下学期的课备好，好有时间陪孩子和阅读喜欢的书籍，毕竟自己平时花费在备课上的时间真是不少。然而假期快结束了，我还只是把第一单元的文言文仔仔细细翻译了一遍，其效率之低果然是我的水平。今天在好友圈看到旧同事晒的图片，同样是奶妈，她竟有时间把一个学期的教案写好了。我在怀疑，自己是不是太“花心”，什么都想学，最后啥也没学到。专心做一件事，效率会不会高些呢？
      现总结自己这26天以来的规划，以便作诊断。
  （一）学习计划
      1.人文社科类
《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》（100%）
《孩子，愿你慢慢长大》（100%）
      2.学科类
《余映潮语文教学设计技法》10%
《听王君讲语文教师成长》20%
《孙绍振古典散文解读全编》10%
      3.消遣类
    《红楼梦》30%
    4.视频学习
余映潮系列课程 6节
王君系列课程4节
  （二）时间安排
    计划一：
    看了一些名家的阅读经历，发现自己和许多前辈有共同的阅读安排，喜欢在睡前阅读。于是根据实际情况，我给自己做了以下安排：
8：30起床
10：00—12：00 学科类阅读、听课
15：00—17：00 写作、消遣类学习
22：00—00：00人文社科类阅读
      优点：符合自己长期以来的睡眠习惯，孩子睡后的两个小时有充足的时间阅读，每天入睡时都感觉过得特别充实。
      缺点：我的入睡时间较长，至少要花费1个小时才能入睡，对身体损伤较大。
      计划二：
      最近在简书上刷到好多早起阅读的文章，很让我心动，想起自己学习效率最高时期的睡眠习惯就是早睡早起。早睡早起对身体也是很有益处。于是给自己定了全新的计划。
5：30起床
5：30—8：30阅读、写作
10：00—12：00学科类阅读、听课
15：00—17：00 消遣类学习
22：00写作、睡觉
      然而，我已经有十多年没有早起了（孕期、哺乳期除外），人的生物钟真的不是一时半会儿就能调过来的。
      第一天，22点半入睡，挣扎到凌晨1点才睡下（大概是，逼迫自己不要看手机），整晚睡眠质量很差，几乎没怎么睡。5点半闹钟按时响起，而自己硬是挣扎到7点半才起床。才拿起书，孩子也醒了，这天落败了。
      第二天，22:00上床就寝，00:00左右入睡，第二天6点半起床。阅读了一个多小时后，孩子也醒了。期待明天会有进步.......                                                2022年2月10日