8月即将结束，终于要开学了！家长们总算可以透口气了！回顾这个假期，可能真的是人！间！炼！狱！啊！不过，开学前家长也不要放松，这些事一定要做。
幼儿园
1、提前在家帮孩子调整作息，尽量跟幼儿园保持一致。比如早晨7:30起床吃早饭、中午12点左右午睡。同步作息时间，能让孩子快速适应幼儿园的节奏。
2、不要在平时借幼儿园抱怨孩子。“还不会自己吃饭，上了幼儿园怎么办”……这只会增加孩子对它的恐惧。
3、提前带孩子熟悉幼儿园环境。试着坐坐小椅子，上个卫生间，在校园里散散步。熟悉了环境，孩子会更有安全感。
4、让孩子挑选一件熟悉的物件陪他上学，比如一块手绢、一辆玩具车或一块午睡毯。一件熟悉的物品，能缓解孩子对陌生环境的不适。
5、不要用欺骗的方式把孩子骗到幼儿园，更不要偷偷溜走，鼓励孩子主动跟你说“再见”。一旦约定分别，就安心上班或回家，不要在边上偷看，被孩子看到反而会激起他刚平复的心情。
6、跟孩子约定时间时，要说他能理解的话。不要说“妈妈5点来接你”，孩子没有“5点”的概念，应该说“你在幼儿园乖乖吃完晚餐，妈妈就来接你”。且一定要说话算数，否则会失去孩子的信任。
7、让孩子练习表达自己的感受，鼓励他说出需求。告诉孩子想上厕所、不会换衣服，可以大胆找老师。在家里可以和孩子玩扮演游戏，让孩子提前学会举手示意等沟通方式。
8、孩子哭诉时，告诉他幼儿园的好是没用的，要用“共情”的方式沟通——“宝宝，妈妈也想念你”。向孩子表达你和他有同样的感受，这样孩子才会觉得你和他是一个“阵营”的。
9、从入园第一天，你的态度就要一以贯之，不要昨天去了，今天孩子哭得厉害就不去了。相信幼儿园和老师，他们比你有经验。
10、最后，给孩子增加一份意外医疗险，给孩子无时无刻的保障。
中小学
在中小学阶段，就是一句话，“收心”不到位，开学肯定累！今天，小编就给各位老师家长送上十招“收心秘决”。
1.和孩子一起对假期做个总结，让孩子描述一下他的假期生活，讲讲自己对这个假期的评价，分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。
2.帮助孩子把内心清扫干净，疯玩之后，孩子需要保持一颗空灵安静的心走进学堂。
3.循序渐进回归日常状态，帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。
4.早睡早起，引导孩子调整生物钟
5.调整健康合理的饮食习惯，减少他们的零食，一定要让他们起来吃早饭。
6.查漏补缺检查作业完成情况，有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。
7.多聊学校话题，唤起孩子的美好记忆。比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。
8.家长以身作则，营造良好的“收心”环境。为孩子营造良好的“收心”环境，按时起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡。
9.引导孩子进行适度的复习和预习，可以先让孩子复习一下上学期的知识，整理上一学期的错题，把前面的知识再加强巩固，夯实打牢，这样在吸取新知识时才不会觉得吃力。
10.做好开学准备给孩子仪式感。心理学家建议说，终止假期也需要仪式，在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结。
无论是老师，还是家长，都应该将开学前给孩子“收心”这件事重视起来，提前为孩子制定好新学期的学习计划，从容面对新学期的学习生活！
高中篇
1、学习这件事，不是缺乏时间，从来是都是缺乏努力！
2、清华大学的学风是“行胜于言”，许下的理想再美好，不如现在低下头做一做！
3、考上高中是一件值得开心的事情，但开心一天就好了，因为剩下的时间，对你来说都是挑战！
4、如果你即将开学，我希望你自己搞清入学流程，你已经慢慢长大了！
5、对中学生这一角色清楚认知，不要再把自己当小孩！
6、千万不要迷恋网络游戏，你还没有这么强的自制力！
7、和老师多沟通，这是你的秘密武器！
8、如果你住宿，记得多给他们打电话
9、不论什么时候，坐车一定要找司机师傅要记车牌，让家长朋友知道！
10、一周抽出一段时间锻炼身体，身体是革命的本钱！
文 青果双师课堂整理发布
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