2022-6-25晨间日记

今天是什么日子

起床：6:25

就寝：22:40

天气：晴热

心情：还凑合

纪念日：普通的周六

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、备课＆上课

2、阅读＆写作

3、中考志愿填报指导

改进：好像没啥改变

习惯养成：早睡早起，吃早饭

周目标·完成进度

每天一篇晨间日记，一篇公开发布文章

两篇文章草稿

阅读至少一个章节（或至少100页）

备课资料准备

学习·信息·阅读

阅读一本关于李白的书

《读者》《中国国家地理》

健康·饮食·锻炼

晚餐少吃，素食清淡高纤维为主

人际·家人·朋友

主动和杨姐他们打声招呼

工作·思考

无聊和乏味只是一种假象，调整认知和情绪

最美好的三件事

1.我还活着

2.亲友还在

3.有书读

思考·创意·未来

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