起床：6:25
就寝：22:40
天气：晴热
心情：还凑合
纪念日：普通的周六
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、备课＆上课
2、阅读＆写作
3、中考志愿填报指导
改进：好像没啥改变
习惯养成：早睡早起，吃早饭
每天一篇晨间日记，一篇公开发布文章
两篇文章草稿
阅读至少一个章节（或至少100页）
备课资料准备
阅读一本关于李白的书
《读者》《中国国家地理》
晚餐少吃，素食清淡高纤维为主
主动和杨姐他们打声招呼
无聊和乏味只是一种假象，调整认知和情绪
1.我还活着
2.亲友还在
3.有书读
暂无
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❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
本文标题：2022-6-25晨间日记
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