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稳定情绪的父母,是孩子一生的盔甲

稳定情绪的父母,是孩子一生的盔甲

作者: 快乐贝儿 | 来源:发表于2019-06-01 22:01 被阅读0次

那天,我正在厨房准备晚饭。5岁的儿子兴高采烈地叫我:“妈妈,看!下雪啦!”

我跑到客厅一看,到处都是白色的碎纸条。儿子站在椅子上,拿着撕成一条一条的纸巾到处扔。原来,他在模拟下雪的场景。

要是平时,我可能会和他一起玩。可是我上了一天班,又累又烦。

看到这一片狼藉,我更是怒火中烧,就冲他大声呵斥∶“不要再撕了!”

儿子本以为我会和他一起欣赏“下雪”,没想到我是这个反应。他先是愣了一下,然后板起脸,哼哼唧唧地发起火来,还用头撞我。

我一点没有防备,被他撞得一痛,终于忍不住打了他的屁股。

其实我打得不重,他却大声哭了起来。可能看到我真的生气了,他有点害怕,伸出手抱住我的腿,眼泪汪汪地说:“我不弄了,不弄了。妈妈在,妈妈在。”

当看到他眼里的害怕和讨好时,我心里也不好受。其实这本来只是一件小事,实在没必要为此火冒三丈,让他恐惧,让自己烦闷。

我也会反思:为什么有时候我会忍不住怒火对孩子动手?

01.

父母明知道打孩子不对

为什么还是会动手

很多父母都会有压不住火想动手的经历,辅导作业、出门游玩,孩子总是有那么多“不听话”的时刻。

而忍不住动手打孩子,大多是因为孩子的“不听话”让父母心生怒气。

写个作业写了三个小时,怎么能这么磨叽?

说了不能去水边还要去,你怎么这么不听话?

每天回来都一身泥,能不能让我省点心?

其实,这些愤怒不仅来自孩子的问题行为,也来自于父母对自己的无能为力——为什么我连一个孩子都管不好?

孩子做了错事却不听管教,提醒了几次还是不改正,我们会觉得家长的权威受到挑衅,尤其是在公共场合。

孩子行为的失控,会让我们觉得自己无能。正如萨提亚所说:与愤怒相伴的情感通常是伤害和恐惧。

然而,父母对孩子发火,当然能发泄情绪,逞一时之快,但是对孩子来说,却可能造成影响一生的创伤。

年幼的孩子是不会主动对破裂的关系进行修复的,关系的复原,只能依靠大人。

而且,很多父母在愤怒动手之后,会产生很多自责、后悔、愧疚,这更需要父母主动修复有了裂痕的亲子关系。

首先我们要知道,父母不是圣人,也会有喜怒哀乐各种情绪,永远不发火,永远温和且坚定,永远冷静不失态......是不可能的。

但是我们能做到的是,即使发了脾气,也能及时去化

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