今天我就不那么沙雕,也不嬉皮笑脸了。因为我想说一件严肃的事情,谈一下我心中的道。哈哈哈哈哈哈哈哈哈(狗头)
包括我在内的大多数人,往往只关注结果,很少关注过程,其中原因就是缺乏思考,准确的说是缺乏自己的思考。
今天我不举(???),今天不举你高中时的班级第一,别人家的孩子也不举(极度舒适)。他们都不举我写他们干嘛?
因为我有神药,嘿嘿嘿
爷我错了,
下次一定还敢。
因为这些痛苦(别想歪,不是不举,指给我们成长的压力那群优秀孩子,或许你也曾是其中之一)我们都深有体会。
今天我们先不谈实际的,首先说一些虚的。我本人喜欢动漫、小说。比如对于动漫、小说的主角,大多数人只看到第一层,看到主角的表现知道主角很厉害;有些人看到了第二层,明白这都是主角的际遇跟努力造就了主角;而我看到了第三层,知道他有主角光环,剧本都写好了(stop!先别骂我!我知道其实所有人都想到了这一层,先听我狡辩(狰狞))。
我说的第三层大家不要觉得我在哗众取宠,因为“有主角光环,剧本都写好了”这句话隐含了一个不易让人发现的事实,就是“剧本是为主角光环服务的”,换句话说,“主角一定会变得很厉害。”
有人可能想不明白,这不是废话吗?
是。
……
“主角一定会变得很厉害”,说到这里不得不问一句,主角是谁?主角的经历、际遇以及努力皆是遮住我们眼睛的叶子,动漫、小说的代入感很强,观众很容易把主角当作自己,主角的经历等其实就是作者抓住观众的心理,然后让观众“上瘾”,对人无用称上瘾,对人有用曰心流(下面有解释)。真正使主角(也就是我们)变强的是那颗一定变强的心(我是要成为海贼王的男人;我要逗笑苍穹)(其实我没看过海贼王)。
我们不去看大结局都能猜到结果是什么,因为小说动漫里,你我就是主角,一切都是为了满足我们的心理需求,给我们充实感。
有些人读完小说、看完动漫会出现一种失落感,为什么?我们跳出剧情来了,主角不再是你我,一切都结束了,我们没有那种变强的心流状态了。这导致了上瘾,因为现实中自己找不到这种感觉,只能去读另一篇小说看另一部动谩,自己又变成了另一个主角。游戏上瘾也有点类似,有机会专门写一篇文章。
本文的主题毕竟不是上瘾,言归正传,如何在现实中进入心流状态呢?
先解释一下心流。
心理学中有一种状态叫心流,就是指人在专注于某行为时所表现的心理状态。有些人左五三,右黄冈,语数英综,千笔扫题纲(不才不才,生拼硬凑罢了)。有一个重要原因就是进入心流状态,做题带来充实感、幸福感。
但有的人为啥讨厌做题,内心抗拒学习?——因为自身能力与要做的事情差距太大,超出了自己的应对范围。比如你高中、大学只会十以内的加减法,做的题却让你解圆锥曲线、微分方程,怎么可能获得幸福感,没咬人都不错了。但如果高中、大学每天都是算1+1,我肯定会很快乐,吼吼吼,想都不敢想。但是毋庸置疑,每天算1+1,最终会变得无聊。爱情也是这样,最开始是了解未知的另一半,会特别开心,但慢慢的互相了解了,可能就趋于平淡。但这样并不好,有机会也写一篇文章。
所以如何进入心流呢,既开心又不咬人的那种。应该去做那些稍微高出自己能力的事,比如高中只会做10以内加减法,那就去做小学二年级的乘除题嘛,慢慢提高自己,循序渐进。
前面说过,我们大部分人很少思考,很少有自己的思考。第一类人看到信息就信,很少去思考消息的真假;第二类人看到消息不会轻信,但听了别人的分析觉得有理,便信以为然;第三类人看到消息会有自己的思考或者共鸣,但不停步于此,横看成岭侧成峰,会从多个角度分析思考。
但思考的正确与否还得通过实践,如何进入心流状态并不是思考了一下就能进去的。你进游戏不还得登录吗。
可以尝试多做一些事情。有些事情不去做,永远不知道自己的感受,这个时候光思考、想象反而让你脱离实际。可以去做喜欢的、感兴趣的事,内在动机有了,就更容易进入心流。然后要有目标并且给自己好的反馈,比如打游戏时,目标是推水晶,反馈是给你一颗星星。目标一旦明确了,就协调队友一心推塔了,而不是点投降发“干得漂亮”了。寻找反馈是为了避免反复碰壁消耗掉自己的热情,比如我在知乎的第一篇文章获得5000左右阅读,8个关注,就激励了我创作的热情,虽然这篇文章写了不到2000字,但修修改改一下午就没了,跟写小说似的。
心流很好,但不能刻意找寻心流状态,心流是从热爱到投入,从投入到忘我的过程。怎样算进入过心流,就是蓦然回首,发现自己之前完全投入,自己感到充实幸福,就比如现在将要完稿的我。
还是写的有些偏离重点,这个题目可以写一本书的。下篇文章在本篇心流的基础上讲,为什么说优秀是一种状态。
最后,真诚谢谢各位叔(哥)叔(哥)阿(姐)姨(姐)的阅读,然后有建议或者其他见解可以评论或者私信,我尽量回答(有点忙,忙着做计算机毕业设计)。谢谢你
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