早起的第一念：活好每一个当下。
我很开心今天早上下雨了，可以安静地在家里书写感恩练习了。
我很开心在雨中打伞、散步、听歌、遛皮豆。
我很开心今天又为自己入手一条比较心仪的白色阔腿裤。
感恩一直在我电车里躺着的雨披，关键时候起了大作用。因为今天中午在超市购物出来时天下起了瓢泼大雨，还好有雨披在，我才能顺利回家。
感恩超市工作人员送我一个塑料袋让我垫在被雨淋湿的电动车座上，好让我的裤子不被浸湿。
感恩电视剧《潜行者》里演职员的精彩演绎，陪伴我度过下雨的晚上。
感恩自己每天晚上坚持10：00左右上床睡觉，不熬夜。
感恩自己坚持每天晚上10：00左右果断把手机断网，放到别的房间，做到睡前不看手机。
其实我想说的是，我们每天坚持感恩练习，每一个出现在我们面前的人和事。更应该感恩的是自己，是自己的坚持。
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本文标题：感恩自己||感恩练习9—29
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