如何在亲密关系中实现自我成长

我们的爱是带有功利性的爱

很多人认为，亲密关系是多么浪漫的事——两人初相见，天雷勾动地火，于是展开惊天动地的恋情——其实，亲密关系是非常功利性的。没错，如果你从这个角度去检视，就会发现的确是这样。

生物学家做过研究，男人和女人对求偶的标准，的确建立在一些基础的“生存”模式的需要上。而我们更是常常见到，男的因为有钱、有势，可以娶到又年轻又漂亮的老婆，双方就是基于“功利”的基础，因互惠互利而结婚或在一起的。

我为对方带来了什么？

所以，当我们和一个人在一起的时候，可能先要想想，我为对方带来了什么。这是我们每一个人在亲密关系中，必须仔细、冷静思考的一个话题——你为对方带来了什么？这些年来你有没有成长？有没有让自己在各方面都有进步，愈来愈有自信，还是靠着婚姻、感情的基础作为老本，不断的啃噬它？

如果你是既得利益者——用婚姻的枷锁、小孩的牵绊，或是财务的优势、道德的约束来拴住对方——那么很抱歉，对方即使不离开，他的心已经跑到十万八千里外了。有一天，他突然离去的时候，你就不要哭天喊地的成为一个受害者。

如何在亲密关系中实现自我成长

亲密关系当中的四种恐惧

克里希·纳南达和阿曼娜老师的“真爱的旅程”课程，他们提到了亲密关系当中的四种恐惧。

第一种是被伤害的恐惧：被利用、被侵犯、不被尊重。其实，这些都是我们小时候的旧伤，伴侣只是负责把我们这些伤痛挑动起来而已。我个人真的觉得，我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己、如何与对方互动。而在亲密关系中，我们一定要先尊重自己，才有可能获得对方尊重。

第二种是被抛弃、被忽视的恐惧。对方无法了解你的感受，对你的敞开视若无睹，不陪伴你，甚至离开了你。我自己的经验是，如果你很怕被伴侣抛弃，你真的需要在一开始的时候就要慎选对象。

第三种是被淹没、找不到自己、失去自己的恐惧。对于这个恐惧，我们要知道，永远不能因为对方而迁就太多，失去自己的原来面貌。一个真正快乐的人是真正能够做自己的人。从另外一个角度来说，在亲密关系当中，为对方留空间和时间是必须的。虽然双方的嗜好、兴趣相投非常重要，但是两方应该都要有自己的私密空间，自己的朋友圈，自己的喜好。这样，我们才可能在亲密关系的空间中，为对方制造惊喜，创造变化。

第四种是害怕沉闷、无味的恐惧。其实，保持婚姻新鲜最大的秘诀就是两个人都要如实的做自己，不是扮演对方想要的自己，或是隐藏自己。如果在关系中能够真诚的表达自己的需求、想法，那么两个人的关系其实会愈来愈深，而且愈来愈能够做回自己，找到自己。最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的版本给培养出来，让他/她能够在自己的生活中、工作上发挥最佳的潜能，充分的表达自己，做自己喜欢的事。

扩大自己的内在空间，滋养彼此的灵魂

对一般人来说，每个人都在亲密关系里面寻找童年时期的遗憾。如果你可以给一个人他童年没有得到的那种爱：支持、包容、理解、关怀，那这个人是永远不会离开你的。在我们能够做到这些之前，我们需要有一定的智慧，经由读书、灵修、内省、定静之后，得到的人生智慧，才能够解读对方，了解他的需求。此外，如果你是一个不断修炼自己，向内反思的人，你也在逐渐扩大自己的内在空间，有更多的余地去包容对方，给对方他需要的灵魂滋养。