今日事今日毕, 是非常重要的一个做事原则,以前做计划每天的任务清单随手一下,一天能完成多少就多少,时间久了,甚至清单一列完一天再也没再看过,做完哪些基本都不清楚,那跟没做计划清单有啥区别,只不是在写的那一刻给自己爽感而已,没有任何实质性的成长帮助。
如何你做不到就先不要写在里面,要思考什么是重要的,哪怕只做写一件你认为最重要的一件事也 行,但一定要完成,这是培养你的一个时间观念,让你在完成目标节点上有突破,每个细分目标完成,整个目标才能实现。
昨天晚上10点,平时大概率可能已经玩手机洗澡然后睡觉了, 但是看到自己任务清单还有3项没有完成,成长任务的时间完成占比比前天少了2个小时,本着今日事今日毕原则,既然在一个小时内基本完成了,这个做事效率真的会提高很多。
清晰的时间观念和正确的认知指导让你的元认知能力变得越来越强,那我们需要如何强化形成一个习惯呢?
1, 要持续提升对时间的敏感度,记录起床后每半个小时你都做了什么,利用时间块app完成,可以清晰看到当天自己时间都花在哪儿了,这样你就不会觉得自己时间很多,会珍惜每分每秒用在成长上
2,建立当日的任务清单后,要不断回顾,可以利用设置闹钟提醒自己,早上两次, 下午两次,晚上两次,直到养成习惯为止
当你持续坚持今日事今日毕原则后,你会发现,你在成长上每天都会有正反馈,新的体会,在成长路上进入了一个正向循环,慢慢由一个爬到走到跑的一个状态,进步将会越来越快,加油!
坚持日更第343/400天
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