大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第918天：
学习打卡第6天：
尊重的赋能
——SFBT相信，“复原”开始于当事人愿意来谈，愿意改变的那一刻，无论何时，都可以创造出自己想要的未来，聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更能提升人们的能力，走出想要的人生之路。
——SFBT索秉持的人性观
1、和谐人我的信任
（1）每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌和诚实。
（2）每个人都希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。
（3）每个人都希望与别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。
（4）人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
2、资源性的优势力量
（1）每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常又拥有惊人的资源力量。
（2）在非常困难的处境下，每一个人都已经全力以赴地应对着。
（3）人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
3、未来导向的思维
（1）一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。
（2）未来是可以被创造与再协商的，而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。
4、独特自主的个体性
（1）相信任何时候人们都会为自己做出当时认为最好的选择。
（2）每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。
——SFBT咨询师对于来谈当事人所持的信念是：
1、当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题。
2、问题常发生在当事人与人的互动之间，而非当事人的个人内在。
3、当事人是带着解答与资源而来的，只是他们不知道自己已经知道答案，拥有资源。
——咨询师会大大肯定当事人前来晤谈正代表着想要改变自己的一个决心，也会在合适时机探讨当事人如何尽力帮助自己稳住病情而没有更糟，以及其他平顺优秀之处，进而联结这些经验来实现如何帮助现在的自己，好奇地探究当事人目前想要谈的主题或对现今生活最大的期望。
——当一小步的执行成功时，咨询师还会归功于当事人，并与当事人讨论如何做到，如何继续做，让当事人的合理自我掌控能够逐步增加——焦点解决短期治疗的专业价值
“专业价值”即是对专业的基本承诺与认同，以及评量咨询专业可被接受的程度与向度。
（一）尊重人类尊严并提升自我决定。
接纳不等于同意当事人的不当行为；接纳的重点在于，对当事人而言，什么是真实的，而非什么是最对的。
SFBT之所以尊重当事人界定生活中的问题，都是为了积极培养与助长当事人是“自我决定”，对自己的生活更为负责。
SFBT相信，当事人的自信心与满足感是来自于自身责任的执行及善用，使生活变为成功的最佳选择结果，透过尊重，促使当事人的自我决定最大化。
（二）个别化服务
尊重与看重每位当事人的独特性与差异性，是焦点解决晤谈的重要基础，也是人们共同的渴望。
SFBT咨询师尊重当事人是自身生命的专家。注意倾听当事人的诉说及其中显现的个人化的在乎、所欲目标及独特资源，并予以“身后一步引导”，而非自行设定目标催化晤谈的发展。
——SFBT相信每位当事人的每次晤谈历程都是独特的、唯一的。所谓个人独特性是指，每位当事人除了与咨询师及其他当事人有所不同之外，每次晤谈时，同一位当事人也与上一次晤谈的他已有不同，看见人我之间与生命进展的差异性。
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