鉴于自己的自制力不怎样,坚持做一件事情的韧劲不够,想通过流水账的方式记录下一天当中做过的事和心情,来督促自己养成一个坚持的习惯。。。
今天先列下自己想做成的事情,以及一个小的短期目标如下:(先以坚持一个星期为目标)
1.想提高英语,做到早上上班出门前坚持记单词的习惯,公交车上手机也是可以学习的。。;
2.下班时间,坚持每晚上练习下素描的线条,再就是临摹一副画;
3.坚持睡前半小时看看书。十点或是十点半准时休息!!
想学的太多,那就先把最想做好的学好,之前坚持一两天后就无限期拖延了,只能通过非常手段来培养下坚持的习惯。。。
每天上午上班前把前一天做到的记下来,如果一周都坚持做到了适当给自己一个小的奖励,为了改变加油吧!!!明天见!!
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