＃活在不真实内的女人
这世界上，许多人不停的投射心中的角色，放在他人的身上，好让自己活在幻想式世界。
听到一个真实故事：
有一个女生，在朋友聚餐时，她看了一眼对方的男生，然后对方男生也看了她一眼，然后转头与其他人说话。
女生说，这男生经常与她对眼，肯定爱着自己，只是不好意思说，而她也倾心于对方。但后来女子总等不到那位男士的接近，感到相当的生气与痛苦。
在其他人的鼓励下，她鼓起勇气走向和男子询问，男子吓了一跳，否认的和她说，他对她完全没有那个意思。
女子知道男子真实的想法后，大受打击痛苦了半年。
但也因为这样，生命才得以前进，半年后遇到其他男子谈了恋爱。很多人是活在自己脑袋中的，无法理解他人真实的状态，直接把自己对他人的判定，按自己脑内剧本大纲在奔跑。
这种美丽幻想式糖衣，对双方都是痛苦的诅咒。好比不成熟的孩子追星，不准明星吃喝拉撒，不准明星和他人牵手，当发现明星交男女朋友时就很崩溃，痛骂自己喜爱的明星，更攻击他的伴侣。
早期明星害怕种事发生，活在痛苦之中，让自己被她人绑架，牺牲了真实的自己。
＃没有做真实的自己，是一种错。
我认为，没有做真实的自己，是一种严重的错误。无法做真实的自己时，内在一定会产生某种能量淤积，这种堵塞让你痛。
我们常为了和平，不愿意表达，放弃了真实的自己心声，压抑不说。这样引发的，是别人无法认识真实的你。
他们就会投射幻想，来与你相处。接着，你发现自己被幻想式绑架时，你会生气、不舒服、感觉自己被控制。
那压抑的能量，会开始攻击着自己，你就容易生病。
每当我只想做好好小姐的时候，我总是会大病一场，头痛、肠胃痛、发烧流鼻涕，感觉自己无法呼吸。因为你总是必须拿出大量的能量，去应付别人的期待。
#别让他人的幻想式，绑架你。
有人会担心，如果你表达了真实，他们还是不愿意接受怎么办？与只接受假象、非真实的你的他们再一起，还不如让他们离去吧。
不愿意做真实本身，是会被强化的。我更认为，这是宇宙派来考验你，是否要做真实的自己的一个关卡。
当你一直不愿意如实的活着，宇宙就会派更多喜欢你假惺惺作态的人围绕在你身边，让你感觉这个情况无法再被改变了。
当你越做真实的自己，越能遇到接受真的你的人再一起。
可以看看现在很多很棒的Youtuber，总是真诚的表达自己，粉丝群没有减少反而越来越多，是很棒的案例。
这是因为，大家喜欢真实的人，不喜欢一个假人。＃允许双方都能如实的活着，你才会快乐不要用自己的幻想式，去绑架别人。
从小到大，你的父母，外在的社会，你会发现，自己在一层层的他人的期待中被捆绑着。
我知道，你早已明白这种痛苦，而你正在学会挣脱这些意识，好好的做自己。
如此，你能多一份慈悲心，放下自己对他人的投射。
所有的期待和投射，
这对谁，都是不公平的事。
这对谁，都是痛苦的事。
这都是不道德的事。
这种期待就是一种限制，一种捆绑。
放下对他人有任何不真实的期待，允许对方做真实的自己，有很重要的好处：
当别人的行为，与你期待不同时，你自然就不会遇见幻想破灭。
我放曾认为父母理应如天上的父一般有智慧公正，传递无上人生哲理给我，如地球母亲一样包容有爱慈悲，与我有美妙的情感连结。
但那是对好父母的幻想
式，我这种幻想，让我对父母产生了大量的愤怒、怨气，无法谅解，甚至到成年后仍觉得与我父母有遥远的距离。
直到我踏上心灵修练，我如实接受了我的父母，了解他们的成长历程、真实状态，他们比我还缺爱、成长于更破碎的家庭，那么我就更知道自己如何面对他们，而不是埋怨。
如实的去接受，你身边的每个亲人、每个朋友，每个出现在你眼前的人，甚至是正在写文的亚蒂丝。
＃澄清你的假设
仍然有时我们内心对对方有很多猜想，觉得对方可能是这样子想、看待自己的，这种暧昧不明的情境怎么办呢？
那么就去问对方去「澄清」，只有不断的澄清那模糊的地带，你才能看到真实的本质。
很多戏剧都利用，错误的猜想来制造误会，又让彼此没有澄清的机会，只能让我们这些吃瓜的观众急得跳脚。
但你绝对不能在自己生活中，让自己有这样的错误，做幻想式女男，很容易陷入"大失所望"的命运。
要解开幻想式，就如同本文开头那个幻想女士，鼓起勇气走上前去澄清，才知道对方真实的想法。
接着才能将自己的心力投注在其他人身上，让自己的生命前进。
#小心觉察自己的信念
那么当我们不敢去问，是害怕什么呢？
如果你被问了不敢回答，那你是害怕什么呢？
我感觉大多数的人，是因为很害怕做真实的自己，"因此被他人讨厌"。
宇宙的祝福在后头，当你如实的做自我，能帮助你吸引那些能接受真实的你、与你频率相同的人来到你面前，与你结交，你不用再担心自己失去了谁。
艺能界的小马曾说，说他以前总是呼朋引伴邀请身边朋友一起玩乐，也不愿意帮忙买单，朋友们到KTV总尊称他一声"小马哥"。但当他跌落谷底时，那些曾经称呼他小马哥的人，一哄而散，他大受打击觉得无法接受。
其实为什么呢？
因为他一直投射给别人一种幻想式，这些人就喜欢他那层幻想式，喜欢他的大气阔错，而当他没了阔错时，当然也就离开他了。
你无法知道真实时，你会永远停留在幻象的阶段，内在会告诉你，这是一种外表甜蜜但内在煎熬矛盾。当你明白真实时，你才能离开幻象，从真实的问题中找到答案。
如同小马，发现那些人只是喜欢他挥金如土的真相，他明白自己要是真心的朋友。
从此，他收起那豪爽气派的性格，而是选择真朋友认真交往，如今的他活得更加踏实。那些走的，都是用期待绑架你的人，就让他们走吧。
那些展现真实却非你期待的，因为你明白了真相，所以能开始接纳，才能真正走往对的方向而前进，而不是停留在原地。
放下期待，真实的去活着，如实的活出你自己，也允许别人如实的活着。
你不愿意放下自己对他人的投射，你与对方，都会深刻的感受痛苦：被期待的他充满着压力不会快乐，活在被期待垄罩的困顿之中。
发现真实他的你，也必将受自己蒙蔽背叛而失望难受。期待把双方，都弄很痛苦，而这源自我过多假设。
如果你愿意如实，你就会感到越来越真实、越来越自在，活得落地，活得畅快。
亚蒂丝
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我总是不知道，这篇文字可以遇到了谁，但我明白，文字总会找到该遇到的人。
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