001情绪越来越稳定
昨天，是闰二月十六，我的农历生日，头一天三妹在微信里提醒我，但我昨天已经忘记了。
第一节课我在听地理组曾老师的示范课，快下课的时候，老爸打来电话，我看到号码的时候，心里惊了一下，因为我爸很少主动给我打电话，要么是按错了，要么是有事。
我拿着震动的手机走出教室，接通电话才知道他是特意跟我说生日快乐，老妈也在电话旁笑着说生日祝福的话。
姐弟群里大家也在发着生日祝福，大姐还给我发了红包，并且一直提醒我点收，不收不罢休的那种。
心里暖暖的，充满幸福。
到了下午还没看到孩子爸提起这个事，心里想他肯定忘记了。
打电话过去，告诉他我闰二月生日，那家伙，接话说“你不是过过生日了吗？”放以往，我可能就会怼他，跟他闹情绪。
这一次我开玩笑说他情商低，明明一句生日快乐就能解决的事。
我婆婆，习惯性维护她儿子，说没有人会在闰月的时候过生日，这话这么绝对，一听就不乐观，我也不怼她，换个话题就过去了。
以前常常觉得，谁谁谁或者某某事太闹心，让我情绪波动，现在越来越发现，哪怕是同样的事，自己也总能找不同的角度来开导自己，让自己情绪稳定。
002今天完成了一场小分享。
为迎接省督导评估，我们又紧锣密鼓地开始各种准备工作。
我因为答应了青美在群里做一场分享，今天6点前如期完成，给自己点赞。
不要总觉得没有时间，时间是可以创造出来的，只要你想。
003做到了睡前不刷手机
虽然还做不到晚上10点睡早上5点起，但睡前不玩手机，就能做到11点睡，早上7点前起，也是很棒的。
慢慢来，争取调整到理想的状态。
以上。
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