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日更教会我的那些事儿——自录、自省、自怡

日更教会我的那些事儿——自录、自省、自怡

作者: 李雨芯 | 来源:发表于2024-06-20 06:15 被阅读0次

    这是第三次参加日更。前两次因为种种原因无疾而终。这次,心态完全不同。我想更。我想看看我能走多远。

    或许是因为已到达职场天花板,在现有的舒适圈中有茫然。这种感受,不能与同事讲,不能与朋友说,不能和家人聊。因为别人看到的、理解的、认为的,和你内心里真正想要的,可能完全不同。

    所以,莫付心事与瑶琴,都交给日更吧。把看到的,感受到的,都付与简书这个树洞。在这里,很安全。还会有不认识的陌生人,会因为与你的共鸣而为你点赞。

    所以,我想更。我想在这里对自己进行更彻底的梳理。我想找到可以燃点我未来激情的新目标。我想为我退休后的时光找个更好的去处。


    翻阅曾经的文字,有时会生出恍乎感。我曾经写过这样的文字?我曾经有过这样温柔的心情?记忆会在时光中变得斑驳,感情会在岁月中不知觉变化。我们在成长、成熟、衰老中不停的遇见很多美好,但并不是所有的美好我们都能记住。

    你会记得你对爱人的第一次心动,但不一定会记得他日日给你备的晚餐。你会记得孩子第一次叫你妈妈的欣喜,但不一定能记住他每次拥抱你的满足。而这些,在当时,是无论从心理还是生理上,都给了我们真切的幸福感啊。

    在重复的生活中,我们或许会不经意的忽略、弱化、淡忘甚至遗失这些美好。或者在时光中任由自己的心意去修饰这些美好。但最初的感动,那当时的感受,当下的情绪,在当时的记录中,才会是最真实、最自然的。

    日更最初是一种最自然的自我记录,毫无雕琢,朴素至极。但多年之后再翻阅,让人不由对当初的古朴天真微微笑。

    那样年轻的时光,那样自然的表达,那都是我们不会再拥有的感受和心情。如同峨眉山的登顶,每一次的所遇都只会是今生的唯一。文字的作用,能让我们把这每次的唯一都细细的回味。在回味中,可以让我们自然放松的沉溺。

    在日复一日的自录中,我们终将会形成属于我们自己的那条路。在回望来路上深深浅浅的每一步脚印,我都是感恩且满足。谢谢在每一段路上出现的每一个人。谢谢生命中出现的那么多光。谢谢能够一直坚持到现在的自己。


    如果说自录像摄影机一样,是在真实、客观的记录日常。那自省,更像是一个警示器。

    烦恼如果写下来,就会减轻一半。问题如果写下来,就会清晰很多。我们的内心就像一个沟渠,是要照明月还是沉淤泥,都取决于我们是否愿意去淘清。日更,就是一种最好的记录与淘淤,在记录中,我会去观察、去回想,为什么会出现那个场景。如果表述有所变化,如果方式有所改变,那所有的一切,是否会有一个更好的结局。

    我们都习惯了向外走,这是一条最容易的路。但向内观照,却是真正成长和自我丰盈的必经之途。

    在日更中用文字记录,以此自省,不仅是通过文字来梳理工作的不足,更是通过文字来探索隐秘的内心。有人说人生一定要烈火烹油,鲜花着锦。我却更享受这个缓慢的过程。山顶的日出固然让人惊叹,沿途路上的杜鹃花也是能让人心醉的。在这个登山的过程中,日更是个最好的朋友,它从不多言,它只是默默的陪着你,在一个又一个安静的时光中,陪着你一点点成长…


    日更让我自己在不断的扎根中,成为一棵更笃定的树。如果有一天树上结出甜美的果实,那会让我欣喜至极。如果没有,那也没关系。因为在这个过程中,我已经收获了很多。

    如果有一天我得了阿尔茨海默症,无法记起曾经。到那时,我希望能通过我的日更记录,能带我回到曾经美好的时刻。

    或许在孩子有了孩子的时候,我希望能够通过我的日更,让他知道,我是如何一点点的看着他长大,如何感受他在每一个瞬间带给我的喜悦与满足。让他知道,我对他的爱,希望能够由他,延续到他的孩子。

    在日更的过程中,我相信,一定能慢慢的达到自洽、自怡,自足圆满。

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