儿童早餐不重样——系列八（2019.03）

3.4营养早餐：

鸡腿肉蔬菜沙拉（鸡腿肉，鸡蛋，玉米粒，奶油生菜，紫甘蓝，圣女果，牛油果）

红豆奶酪饼（全麦粉，小麦胚芽，奶酪，红豆）

牛奶五黑粉

坚果

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3.5营养早餐

坚果三角饭团（米饭，藜麦，葡萄干，蔓越莓，黑加仑，瓜籽，松籽，芝麻，麦苗粉，小麦胚芽）

马蹄胡萝卜排骨汤

️ 彩椒拌白菜心

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3.6营养早餐

五谷米饭（大米，玉米，红米，藜麦米，苦荞，青稞，燕麦，高粱米，大黄米，绿豆，红扁豆，糙米）

茄汁龙利鱼，黄瓜片

鸡肉丝炒蔬菜

水牛牛奶

火龙果

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3.7营养早餐

黑芝麻花卷/麦苗粉馒头

银鱼煎蛋

炒杂蔬（彩椒，紫甘蓝，角瓜片）

虾皮萝卜丝汤

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3.8营养早餐：

苹果胡萝卜小米粥

虾饺

西蓝花日本豆腐（浇汁）

芭乐

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3.11营养早餐

紫菜米饭

️ 糖醋脆皮豆腐

菠菜蛋花汤

陈醋心里美萝卜

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3.12日营养早餐

紫薯蛋包饭

水果华夫饼

凉拌穿心莲

牛奶

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3.13营养早餐

春饼

红豆糊

彩椒肉丝

豆芽炒韭菜

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3.14营养早餐

豌豆土豆球

黑椒牛排

蚝油芦笋玉米粒

小萝卜

牛奶

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3.15营养早餐

鸡蛋馒头片

酱牛肉

白萝卜西红柿汤

彩椒瓜片

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八宝粥

全麦肉包（猪肉，圆葱）

凉拌裙带菜

蜂蜜小萝卜

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3.19营养早餐

鸡蛋吐司

坚果麦胚酸奶

鹰嘴豆蔬菜沙拉

煎杏鲍菇

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3.20营养早餐

西生菜包红米饭

秘制羊肉粒

香油瓜条

牛奶

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3.21营养早餐

糯米烧麦（糯米，豌豆，胡萝卜，肉馅）

牛肉海带汤（牛肉，海带，花生，干豆腐）

麻酱菠菜

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3.22营养早餐

排骨蒸藜麦饭（米饭，藜麦，排骨，胡萝卜，黑胡椒酱）

紫甘蓝炒山药

牛奶，丑橘

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3.25营养早餐

山药泥，奶油紫薯泥

鸭血菠菜鸡蛋羹

西瓜

大宝嘴起溃疡了，来点软面清火的

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3.26营养早餐

紫薯粥，虾饺，芝麻酱茼蒿胡萝卜，梨汁

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3.27营养早餐

香菇鸡丝面

水焯西蓝花

水煮蛋

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3.28营养早餐

海苔芝麻饭

西红柿炒鸡蛋

肉丝芦笋

梨汁

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3.29营养早餐

奶油培根蘑菇意面（意面，奶油，牛奶，培根，豌豆，玉米粒，胡萝卜，杏鲍菇）

糖醋水煎蛋

草莓

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