相信你也会有同感，身边越来越多人加入到减脂、健身等健康生活的行列中，一个普通的体重称已经满足不了日益增长的需求，智能体脂秤因为能够监测更多的身体指数，开始逐步代替老式体重秤。而这回我们评测的主角海尔Q1智能体脂称，它可以从体脂、BMI、肌肉、骨量、水分、蛋白质等精准测量人体18项身体健康指标，可谓是比你更了解自己的健康管家。
刚刚拿到海尔Q1智能体脂的第一感觉就是轻薄，表面则采用自带镜面效果的5mm高强度钢化玻璃，并加以抛光工艺，四块感应电极片则呈两两对称状覆盖在钢化玻璃上，总体上看科技感十足。
奢华的纯黑外观搭配隐藏式LED的显示风格，看起来非常有质感，让整体外观更加的简洁，秤面尺寸为280*260，重量大约为1.23kg，放在家里也可以成为一个很好的装饰品。
Q1的背面四角均匀分布四个传感器，电池仓通过下滑打开，仓内需要安装3节7号电池。
底部有四个防滑胶垫，避免了一只脚踩在秤上而造成的倾倒情形的发生，进一步保证了机身的平衡性。
使用前要先安装好电池，再将Q1放到坚硬平整的水平地面上，会自行显示0.0读数。Q1采用压力开机的方式，此后使用时，只要按压秤体达到5Kg，LED显示屏就会自动亮起。
想要随时监控自己的身体状况，搬一台体脂测量仪回家显然不现实，但只要家里有了海尔Q1智能体脂称一切问题迎刃而解。
其内置8位RISC架构的高精度测脂芯片，配备四颗高精度G型压力传感器，可以精确感知一杯水的重量，精准可靠。
作为一款“智能”体脂秤，Q1具备和手机联动的功能，初次使用Q1体脂秤，我们要拿出手机下载海尔“渐轻”APP，因为除了体重可以在面板上显示之外，其他数据均要在手机上才能看到。
Q1通过蓝牙与手机进行连接，连接稳定且速度极快，连接之后可以获得包括体脂在内的多项数据，并具备更多其他功能。
首次登录可以选择海尔U+账户或者注册新账号登录，完善性别、身高、出身日期等信息，设置目标体重后即可进入到应用的主界面。
APP内有动态、趋势、社区、我的四个栏目，动态栏目可以显示称重的相关信息，趋势栏目显示体重、体脂率、肌肉率、水份的变化趋势，社区栏目可以发布自己的动态并可以查看其他用户动态和一些资讯，我的栏目是关于账号、设备和添加家庭成员等设置。
称重以后，数据指标显示的包括体重、去脂体重、BMI、骨量、体型、身体评分、肌肉重量、体脂率、基础代谢、脂肪重量、身体年龄、水份、蛋白质、肌肉率、内脏脂肪、肥胖度、达标量提醒、水含量共计18项指标，对身体数据的采集十分详尽。
渐轻APP可以添加多位家庭成员，分开采集全家人的身体数据。
同时还可以同步生成体质报告，并会贴心对用户进行建议，包括下一步需要达成的各项目标，饮食方式调节，和身体成分分析图。
总结：根据笔者的实际体验，海尔Q1智能体脂称，从外观到功能的整体表现都让人满意，它的测量速度很快，一般在3秒内就能完成测量，而数据也会立即同步到手机上，查看非常方便。
不得不说，Q1确实是一款值得入手的产品，它不仅仅可以精确地反映出身体各个部位的真实状况，为使用者提供科学锻炼、合理膳食等指导建议，更能看到自己通过运动与改变饮食、作息规律之后的成效，起到督促的效果。
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