晨读感悟  愿你活得干脆利落

晨读感悟  愿你活得干脆利落

晨读中分享了三点关于买买买时代的经济行为：

1.损失厌恶心理

这种心理，会让我们倾向于做我们做过的选择，这样我们认为损失是可控的。但是呢，却会让我们的思维产生定势，圈子越活越小。解决的方法，就是要保持一个开放的心态，多去尝试，多去咨询。

2.聚光灯效应

你是否还记得少年时在全班同学面前出的丑，记得对吧。但是你问你的同学，是否记得，大部分的人会说不记得了。

这其实反映了一个现象，就是我们太看重自己了，把关于自己的事无限扩大。

而要解决这个问题要做到两点：充分准备及保持自信。

3.替代性报酬

就是可以把一些难以完成，去坚持的，变得有趣，从而让坚持变得可能。

运动，写作，阅读都是有益身心健康的事。

运动：已经开始，在坚持，愿被掏空的身体尽快恢复。

写作：要坚持，先完成，再看结果。

阅读：读一本书，就像和作者经历了一场奇妙的旅行，看不一样的人生，越来越喜欢看书了。