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晨读感悟  愿你活得干脆利落

晨读感悟  愿你活得干脆利落

作者: 如白Gabrielle | 来源:发表于2017-07-29 00:00 被阅读0次

晨读感悟  愿你活得干脆利落

晨读中分享了三点关于买买买时代的经济行为:

1.损失厌恶心理

这种心理,会让我们倾向于做我们做过的选择,这样我们认为损失是可控的。但是呢,却会让我们的思维产生定势,圈子越活越小。解决的方法,就是要保持一个开放的心态,多去尝试,多去咨询。

2.聚光灯效应

你是否还记得少年时在全班同学面前出的丑,记得对吧。但是你问你的同学,是否记得,大部分的人会说不记得了。

这其实反映了一个现象,就是我们太看重自己了,把关于自己的事无限扩大。

而要解决这个问题要做到两点:充分准备及保持自信。

3.替代性报酬

就是可以把一些难以完成,去坚持的,变得有趣,从而让坚持变得可能。

运动,写作,阅读都是有益身心健康的事。

运动:已经开始,在坚持,愿被掏空的身体尽快恢复。

写作:要坚持,先完成,再看结果。

阅读:读一本书,就像和作者经历了一场奇妙的旅行,看不一样的人生,越来越喜欢看书了。

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