2019-03-06

经常在厕所想事情，早上睡到十点半，5点醒过一次，发现脚有上次踢椅子的乌青，总是上一秒很开心，下一秒就无比失落，抑郁的时候感觉特别精神活力生机有能量，早上老师表扬我和余乐茗早早就签到，想起上学期胡静老师带的，我经常日夜颠倒，害怕第二天被她崔，2点3点四点都睡不着，无比痛苦。发一些症状到某些软件，朋友说也不甚理解，家里很乱，爸爸让我收拾。不想动，为什么有那么多衣服，真麻烦。每天对着手机过了漫长的时间，想做的事没做，什么电视书也没看

抑郁伴随着强迫，明明对着一个东西说我不会上瘾，我不会强迫地看，像度过一个又一个的难关一样，反正我也不是很想看，然后到最后还是会纠结某个地方过不去，然后就会去找，莫名找，都是无关的东西。不应该这样，把能量用在这种地方。