习性惯性

昨天今天明天。这是人类对时间的划分，卓尔金历阐明了时间就是艺术。活着，怎么活，就是一门艺术。不要掉落到以往的惯性思维里。

就今天来看，有些人一说话我就有强烈的反感。因为过去的经验对现在的人事物有判断。我想有亲密关系，但是在别人想与我交流时候，我却表现出反感、厌恶、不接纳的情绪。我总是对自己说，无法与不喜欢的人在一起。但是，谁又是我真心喜欢的呢？我又真心对待过别人吗？

用言语伤害、抵触、反感，我心里升起这样的情绪时候，他人是可以感受到的。这个抗拒感源于什么呢？我觉察但是对自己缺乏自信，有假想被害的情节。更深挖下去是我实际上非常讨厌自己。尽管这个创伤的疗愈正在进行，我还是会感觉到转念不是容易做到的事情。当一个下意识的谴责出现上万次，用一次两次的爱的积极怎么能化解。所以，任重道远，爱自己接受自己是一件需要长期去做的功课。

另外，因为害怕伤害别人的感情，逃避、不否定、不接纳，是否也是对别人的伤害呢？究其原因是内在没有力量，不愿为自己的行为承担百分百的责任。破解方法是内在自信同时也尊重对方，不要去阻碍他人的成长，

习性惯性因为被用的次数多了，成为一种自我保护与逃避的方式，而要想真正的成长，就是要赤裸裸的脱下面具，看着自己的真实。这才是觉醒的目的～

习性惯性

为了更觉知的生活。