有的人护肤是眉毛胡子一把抓，觉得好的，贵的化妆品统统全部上阵，往往事倍功半，其实贵的并不见得一定就是好的。护肤的关键在于有的放矢，对症治疗，所以第一步就是首先必须清楚自己是属于何种肤质，然后再根据肤质特点来进行针对性的护肤保养才是最科学的。肤质是由皮肤所分泌的油脂的多少决定的，影响皮肤分泌油脂多少的因素有很多：基因、饮食、压力水平、护肤方法等。但是怎么如何分辨自己属于那种肤质呢？
回答以下11个问题，答案a得1分，b得2分，c得3分，d得4分，e得2.5分，最后根据得分的总数，判断出自己的肤质是属于何种类型。从而根据肤质的特点正确护肤，才是皮肤变好的第一步哦！
1.在洗完脸后，不要使用任何保湿霜，防晒霜，化妆水，粉或者其他产品。2至3小时后，在明亮的灯光下照镜子，您的额头和脸颊会感觉到或者出现：
a.很粗糙，易脱皮，或者肤色苍白
b.皮肤紧绷
c.皮肤很水润，在灯光下没有反射光
d.在灯光下会有反射光
2.在照片上，你的皮肤看起来油光发亮
a. 从来不会，或你从未注意
b. 偶尔
c. 经常
d. 一直如此
3.在使用粉底(foundation/base) 但不遮盖粉(powder) 后2-3小时，你的妆容会出现：
a. 在皱纹处起屑或层片状
b. 平滑
c. 有光泽
d. 形成条痕并有光泽
e. 我不用粉底
4.当您在干燥的环境中，如果您不使用保湿霜或者防晒霜，您面部的皮肤会：
a. 感觉很干或干裂
b. 感觉很紧绷
c. 感觉很正常
d. 看上去很光亮，或我从来没有感觉到我需要保湿霜
e. 我不知道
5.从一个放大镜里观察，你面部有多少粗大的毛孔直径超过大头针？
a. 没有
b. 只有T区（额头和鼻子）有一些
c. 有许多
d. 非常多
e. 不知道（注：请仔细观察，只有在确定不能确定时才回答e）
6.您会怎么描述您自己面部的皮肤，如：
a. 干的
b. 正常的
c. 混合性的
d. 油性的
7.当您用肥皂泡沫，泡沫乳，泡沫丰富的洁面乳洁面时，您面部的皮肤会：
a. 感觉干或干裂
b. 感觉有轻微的干但是没有裂开
c. 感觉正常
d. 感觉油性的
e. 我不用肥皂或其他的泡沫洁面乳（如果是因为在使用时它们会让我的脸很干，选a）
8.如果没有保湿霜，您脸部的皮肤会感觉紧绷
a. 经常
b. 有时会
c. 很少
d. 从来不会
9.您有毛孔堵塞（黑头或白头）
a. 从来没有过
b. 很少
c. 有时会有
d. 总有
10.您在脸部的T区（额头和鼻子）是油的
a. 从来没有
b. 有时
c. 时常会有
d. 总是
11.使用保湿霜后2～3小时你的颊部会：
a. 非常粗糙，起屑或呈灰白色
b. 平滑
c. 轻度油光发亮
d. 光滑油亮，或我根本就不用保湿霜
您的皮肤测试总得分为：
如果你的得分在34～44，你是非常油性皮肤
如果你的得分在27～33，你是轻度油性皮肤
如果你的得分在17～26，你是轻度干性皮肤
如果你的得分在11～16，你是非常干性皮肤
如果你的总得分在27～44，你为油性O皮肤类型
如果你的总得分在11～26，你为干性D皮肤类型
除了分油性和干性之外，一般来说，皮肤共有五种肤质：油性、混合性、敏感性、干性和中性肤质。
干性皮肤
皮肤油脂分泌少，角质层含水量低 。日常生活中多注意给皮肤补水，可尝试多做面膜 。
油性皮肤
皮脂分泌比较旺盛，造成肌肤油水不平衡，油脂过剩 。注意清洁，尽量采用温和型洁面乳，以免进一步刺激皮脂腺的分泌，避免因饮食起居不规律而造成的皮脂代谢失常。注意防晒！
混合型皮肤
注意卸妆彻底，洁面到位，肌肤补水很重要。对T区针对性进行去角质护理。出现长痘，粉刺，黑头问题是，及时就诊。
敏感性肌肤
属于问题性皮肤，要谨慎使用化妆品护肤品。用温水洗脸，饮食上多家注意，多吃水果蔬菜。遇上痘痘粉刺等问题，要及时治疗，以免造成痘印痘坑痘疤等皮肤问题。
中性皮肤
做好清洁工作及基本保养；根据季节、气候、身体状况调整护肤品；规律地进行周护理；生活作息正常，睡眠充足，健康饮食，就足以保持皮肤的最佳肤质了。
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