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干货来了,夏季几个常备药和预防感冒小技巧

干货来了,夏季几个常备药和预防感冒小技巧

作者: 麻小谷子 | 来源:发表于2019-05-24 10:03 被阅读0次

    夏季需要常备的几种药品

    1.、防中暑药,夏天温度高,人很容易中暑那么准备点防中暑药是一定必要,如藿香正气水、人丹、十滴水等。

    2、蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒病等,如风油精、清凉油、红花油、碘酒

    3、口腔溃疡是天气热,火气大的原因引起的,如双料喉风散、口腔溃疡散。4、 肠道疾病也是暑期的一个常发病,准备一些氟哌酸胶囊、痢特灵、香连丸、藿香正气水。5、消化不良用药,如保和丸、酵母片、吗丁啉、大山楂丸、健胃消食片。

    6、 抗过敏的药:扑尔敏。7、皮肤感染后,天气热,细菌繁殖迅速,应备红霉素软膏、绿药膏等。

    有孩子的家庭还应备几盒痱子粉,以免出现湿疹等疾病

    夏季特容易感冒,预防小技巧

    1.空调使用有讲究

    夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。

    2.经常洗手

    有研究显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

    3.吃葱蒜预防

    夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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