这个月听了每一节课、完成了每一周的日记，遗憾的是没能有时间多多参与讨论，但我知道一切都是最好的安排，我没有错过任何东西，还有些楼我会安排好时间这两天爬完。大概是经历太少，亦或者是有些冲击性的改变在去年认识磕时就开始有了，那就回顾一下认识磕宝、觉察日记以来我的变化吧~
从去年学完睡美人后三次提问被老师在群里“撸了”后，开始各种疯狂吸取营养，后知后觉才发现我原来学的是这样的课程呀，清晰地记得那段时间一次又一次地实现了螺旋式上升。
看完老师的简书，get到了三种日记，没有学觉察日记之前，我已经写了半年多的觉察日记了，虽然现在才发现自己以前是在脑嗨，但是每次写完都感觉舒服、开心了不少，感觉心里压着的石头没了。
回顾认识老师后我的改变。从一开始觉得钱越多越好，然后拼命赚钱导致没有时间可以输入，而觉得内心很空，变成现在的钱够用就好从而可以很好的享受当下；和伴侣相处这个点，从一开始的索取，觉得对方理所当然就应该怎么对我，变成现在的亲密而又独立，最主要是分清了主观情绪和客观事实；以前总是会制定满满的学习计划、努力做别人家的孩子（现在看来以前的自己身心分离很严重），现在我越来越能接纳自己了、更多的学会了随心走、逐渐放下了证明自己。
我现在大部分时候可以在当时就进行觉察，共情力也越来越强了，我把跟老师学到的带入了上班和带学生中。记得上次有个这学期一直及不了格的孩子很想取得好成绩，内心又比较脆弱，以至于最后带着哭腔跟我说自己怎么这么笨，那一瞬间我的内心被触到了，握着他的手说，岳老师有没有说过谁聪明一点，他回答说没有。（我一直以来告诉大家，没有谁比谁聪明，别人能取得更好的成绩，因为他们付出了更多）。然后又告诉了他每个人在同一件事情上的学习速度是不一样的，我们得给自己更多的时间，慢点没关系的，老师一直在。结果真的很棒，孩子在后面一次考试中获得了70分。
我感觉到了自己身边的人越来越幸福了，爱满自溢，我会越来越爱自己的。
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