这段时间一直在读《最想说的话，被自己听见》这本书，今天是读完这本书后的再一次分享：
一、这么多年来，常常跌入洞里或待在洞里，那是什么感觉？这一路你是怎么支撑着自己存活下来的？能多说一些在洞中的存活技能吗？哪些对你是很重要的？
二、在这半年的工作里，某种程度你也像是一次次的掉进洞里，但你也一次次的想办法面对，你也存活到了现在，这样说适合你吗？
三、叙事治疗认为，如果问题要能有不同的解题方式，就需先移动观看的焦点，去找到一个人想要偏好活出的故事，让人带着偏好的自我认同，再回头找解题的可能性。
四、在这段忧郁的故事里，关于他撑住自己的故事是什么？他是如何幸存下来的？如果把忧郁和人分开，当忧郁不在的时刻，这个人是什么样子？我们会怎么形容这个人？如果现在的生活让他不快乐，那他渴望的生活是什么？
五、咨询的目标是否和当事人的偏好的生活是一致的？是否有尝试在这个人的“在地故事”、“想要的故事”上工作？这是否成为对话的重要方向？
六、在他生命的这个阶段，你会说他正在努力的是什么？他的核心需要是什么？从他的眼光来看，在生命的这个阶段，对他真正重要的是什么？
七、在故事里，当事人是以什么标准来看自己，以至于把自己定义成糟糕的人？当事人自己的在地性声音是什么？
八、故事说到这里，有什么样的整理或发现，这些整理或发现会怎么影响你日后面对你的来访者？
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