2020-08-18

人的身体要松弛自在，人的念头要一丝不挂，没有任何阻碍，丝毫不受牵挂，如此一来，身心如沐春风、如大冷天，晒着暖阳阳的太阳，何其惬意也。

一念之间，如同经历四季。念头无法打压，越压越来劲。只能与其妥协，达到一种相对安宁的境界。

人为何话很多，心里不平，所以要宣泄，等到了心平气和就不必诉说，犹如水平了就不流动。