审视自己的生活，看看自己想改变什么。然后，用写日记的方式 来提醒自己 “要改变”。
在断更就要“罚款”的警钟下，我不敢偷懒，不敢将 日更 置之不理。无论是认真写，还是应付，我最后都会“去写”，写着写着，便成习惯了。
日更 是我养成的第二个好习惯。
作为一名学渣，浑浑噩噩了三年，高三时 陷在负面情绪里无法自拔，整日焦虑，浮躁，迷茫，感觉人生无望……通过养成“背单词+日更”这两个习惯后，我现在的生活，渐渐有了起色。
而其中最大的原因就是，我的心态变平和了 ! 其实，我做事情很容易走神的（高中不好好听课留下的后遗症），但唯独写日记时，我不会走神!（好像也很难走神，毕竟写流水账不费什么脑）
对于学渣来说，最难的不是“如何学”，而是“去学”。同理，日更不难，难的是“敲下第一个字”。
日更群最大的作用就是推着我们去“敲下第一个字”。对小白来说，敲下第一个字以后 就不难了（又不是让你写文出书，写写自己的感受与体会，500字凑凑还是很容易嘛） 这个积极向上的日更群，真心不错呢。瓜分罚款也很爽啊！
无论自己有多懒散，自己的一天有多散漫，当完成了背单词，学英语，日更 后，就不那么容易陷入负面情绪了。经历了高三，我深刻地明白 拥有一个平和、积极向上的心态有多重要!!!
所以，接纳自己，给不良习惯做减法。保持积极心态，养成更多好习惯——早起，阅读，运动……每一天都会比前一天更好的!
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