中午从天津西坐火车，赶到到青岛，已经是晚上5:30。 从车站租好车出来，又花1个半小时，才开到展馆。
早上跑了个步，感觉一天都有精神，三餐坚持的还不错。
原始体重：81.1kg
今日体重：79.7kg
已减：1.4kg
早餐：
中餐：
晚餐：
今日运动：跑步2km
中午从天津西坐火车，赶到到青岛，已经是晚上5:30。 从车站租好车出来，又花1个半小时，才开到展馆。
早上跑了个步，感觉一天都有精神，三餐坚持的还不错。
原始体重：81.1kg
今日体重：79.7kg
已减：1.4kg
早餐：
中餐：
晚餐：
今日运动：跑步2km
本文标题：9月减肥第 10 天 天津-青岛-展馆酒店
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