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我到底在恐惧什么?

我到底在恐惧什么?

作者: 给力的云朵 | 来源:发表于2018-03-07 19:48 被阅读0次

    《面对恐惧,从容面对》中说,恐惧分三个层次

    第一层次:恐惧事情本身

    第二层次:害怕失去背后的价值

    第三层次:恐惧自己没有能力去应对这个失去,第三层次的恐惧是真正的恐惧。

    比如一个人害怕公开演讲,这是第一层次。

    第二层次是你发现,你不是害怕公开演讲,而是害怕讲砸了。

    第三层是在内心深处,他真正害怕的不是讲砸了,而是害怕自己没有能力面对讲砸的状况。

    那才是内心深处的不自信和恐惧。

    想让自己变得强大,想让自己变的自信,变的勇于面对生活,变得敢于接受挑战,谁不想呢?可是能够每天坚持做事,坚持践行的人又有几个呢?不管有几个吧,反正这个队伍里面没有我。

    今天的自己有点悲观,有点恐惧未来的到来,总是浪费了很多时间,又回头想想不应该,叹息的同时,假装用功几天,就又回到从前的。这样浑浑噩噩的生活什么时候才会结束,什么时候才会坚持做对自己成长有用的事情,什么时候才是个颓废的尽头呢?

    恐惧,我到底在恐惧什么?到底是什么让我一个再,再而三的突破底线,茫然至今。

    恐惧就是一个懦夫,当你触及他的底线,当你接受事情最坏的结果,撸起袖子准备和他大干一场的时候,他早就不知道躲到哪里去了。可我什么时候才能和恐惧大干一场呢?

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