今天看到一篇文章，节选了其中对我很有用的话，分享给你们～(๑´˘`๑)و也希望对你们有所帮助~
（我刚才坐车晕车，现在还特别难受，但还是坚持去找了图片来配⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄一边脑袋趴桌上一边找图片థ౪థ ）
正文开始：
Live in the present 活在当下
你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。
“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”
Take care of yourself 好好照顾自己
一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。
Do your best and then let go 做最好的自己，然后放手
每个人都有局限性。而且有时候尽管我们很努力做一件事情，但是总会事与愿违。所以做最好的自己，然后放手。当你尽了全力，你就没有遗憾了。
“向着标杆直跑……”
Don’t give up 不要放弃
没有完成的方案和不断的失败不可避免的会削弱你的自尊。如果你决定做某事，做完它。在成功之前都不要放弃。要记住，失败是暂时的，打败的永存的。只有当你放弃的时候，你才会被打败。
“……忍耐到底……”
Laugh often 要经常笑
笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃。要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。
“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。”
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