尼采说，知道为什么活的人，便能生存。
本书作者维克多 弗兰克尔，一个精神病医生、专家，本可以离开维也纳，因为家人，他放弃领取美国签证，被困纳粹集中营三年，父母、妻子和哥哥都死于其中，他摆脱了肉体的折磨带来的痛苦，甚至不去憎恨看守、囚头儿和监工，有点宗教味道，更多是精神科学的探索。
弗兰克尔创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称为继弗洛伊德心理分析、阿德勒个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。用他自己的话说，自己生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义。
他在本书中的一句名言，值得反复琢磨：
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是中任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
弗兰克尔的目的是启发人们认识到自己的能力，认识到应该运用自己选择的能力去实现个人的目标。
弗兰克尔第一天到达集中营，所有的财物被收走，以往的职业、尊严、财富、地位也同时被踏入泥潭，集中营“囚徒”除了自己的身体，只拥有一个数字编号，没人记得你是谁，期间经过无数次生死“筛选”，能活下来，有运气、也有智慧，
比弗兰克早进集中营的前同事，提醒他们：要看起来更精神、身体更适合干活的，才能在“筛选”中留下来。为此要每天刮胡子，不管用什么工具，哪怕是找一块锋利的破玻璃。
集中营里，随时被看守、囚头、监工折腾、殴打，被坏天气、疾病折磨，每个人都被各种恐惧压迫，身边不时出现精神崩溃、对生活失去信心的人——会在某天早晨，不肯起床，任由别人怎么劝、威胁都不动，不该抽烟的地方，无所谓地抽烟。遇到这样丧失信心的人，基本没法救回来。自我放弃是生存最大的敌人。
有个人在3月初做梦，神告知他3月30日会解放，他突然状态变好。但到3月29日突然生病倒下，随即死去，各种症状看起来，他死于伤寒。弗兰克尔认为，这人是因为预期的“解放日”临近，没有一点有转机的迹象，因此崩溃，导致身体免疫力急剧下降。
在集中营经历的种种，没有磨灭弗兰克尔生存下去的意志。虽然他很理智地意识到，活下来的比例是二十分之一，或者二十八分之一。自己的亲人，包括妻子不一定能活下来。但是他时常想念，真切地听见妻子说话，仿佛看到妻子坦诚鼓励的笑容，赋予他活下去的动力。
用他的话说“爱是人类终身追求的最高目标。”他也找到鼓励其他人活下去的意义，“天使存在于无比美丽的永恒思念中”。
他强调帮助别人通过自我超越，达到人生意义的新高度，这些是通过积极的努力、适当的方法、接受限制以及明智的决定来实现的。
弗兰克尔不因为经历苦难，并创立了“意义疗法”，就夸大苦难的意义，更不主张无畏地“承受不必要的苦难”，而是认为这样“与其说是英雄行为，毋宁说是自虐。”
他主张接受，“苦难不是追寻意义所必须的，但是尽管有苦难，生命仍然可能有意义。”
最难得的是，他坚信和解而非复仇，“我忘不了别人给过我的恩惠，也不抱怨别人对我做过的坏事。”
这本书弗兰克尔只花费9天时间写出来，却对世人的影响非常大。它是真正的“治愈系”，其他的都弱爆了，读过就不会忘记。
人的生命都不会没有意义，我们应当记住自己的亲人、朋友希望我们骄傲地而不是悲惨地面对磨难——我们现在经历的压力、困难又怎能跟集中营相比——为各自的生命寻找更丰富的意义，不论何种处境中，我们都拥有选择的权利。
牢记这一点，足矣！
网友评论