我们每一个人都想舒舒服服的生活，我也想。但是最近一个星期，实在让我难受至极。原因是肚子上多了三公斤的脂肪。
长胖了其实我也不想，但是现实就是长胖了。
大概三个月左右了吧，吃的多了，运动少了。这中间是有一个慢变量，而不是一两天，两三天就突然变胖了。
那么接下来我该怎么办呢？当然是要减肥了。减肥的过程也是一个慢变量的过程。需要几个月的时间甚至更长的时间。就这一次长胖也提醒了我。健身是一辈子的事情，只有身体健康了我们才能幸福的生活。
坚持每天半小时锻炼身体，生命不息，锻炼不止。
把健身培养成一件快乐的事情是很不容易的。但是给健身赋予了意义。慢慢的培养，总有一天会培养成快乐的事情。
快乐并健康着，是我不变的追求。
追梦人永远在路上。
我们每一个人都想舒舒服服的生活，我也想。但是最近一个星期，实在让我难受至极。原因是肚子上多了三公斤的脂肪。 长胖了...
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本文标题：从未如此难受
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