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别让分别心作怪

别让分别心作怪

作者: 莫莫之言123 | 来源:发表于2023-06-14 07:04 被阅读0次

    【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】

    一天下班后,正要离开办公室,一位老朋友打来电话,让我陪她聊聊。

    这些年,朋友工作很拼,身上有很多光环,在大家看来很成功。她自己却说,离开了家和孩子,来到另一座城市,把自己的事业拼成了天花板,未来的路在何方却不知道。

    她说,她经常听得到内心有两个声音在吵架。一个声音说这么多年的努力打拼,不能轻言放弃。另一个声音却说,心好累,想回家,想陪孩子成长,想做这些年没时间做的事。这两个声音吵了好多年了,却始终没有结果,只有累积的不开心。

    我安慰她说,也许每一个选择是都是有优有劣、有得有失的,工作是生活的一部分,只是每个人工作所占的时间和比重不同。

    朋友的情况在职场人当中并不少见。有人觉得,努力工作才能换来更好的生活,即使领导难伺候也得伺候,即使工作不开心也得忍受。这是一种典型的分别心。

    工作中总是有很多的不如人意,有太多的问题和困难,前行的路不好走,但坚持和忍耐是绝大多数人的选择。

    人生不如意事十常八九。哪里有工作既是开心的、自己感兴趣的?既然如此,那就允许内心的两个声音存在,这两个声音吵久了,就变成了习惯。表面上每天按照工作规则,准时到达办公室,遵守打班规则,接受即使不想做也得接的工作事项,表现得顺从,内心的一个声音会表示坚持就好,听话就好。而内心的另一个声音却一直表现得抗拒,不要接受,不要做这个,就想破坏表面上的顺从。这种分别心时间一长,会让人变得分裂、抗拒,甚至出现心理问题。

    稻盛和夫说:工作是最好的修行。这句话听起来就让人觉得,工作有太多的无奈和抗拒,却不得不接受。似乎是说,一切都是最好的安排,接受吧。但细细一想,倒还有一点主动权,把工作看作是一种修行,至少是主动寻求内心的平衡点,寻找调适的内向转变。

    樊登老师在《工作的本质》书中讲到了如何对待工作当中的分别心,他写道:

    我们要做的就是用真实的态度面对工作,工作是生活的一部分,你当下所做的工作就是你当下人生的全部。投入其中,认真地谈话、写字、思考、行动,这几乎就是修行的全部了。

    真实的态度是什么?是内心的那两个声音和平握手。樊登老师认为,将工作视为生活的一部分,将当下的工作视同为眼前的全部,认真对待,主动落实到位,解决问题,完成工作,获得结果,这就是工作的修行。

    在这个修行的过程中,思考和行动是不容易解决的。根据问题思考分析,明确解决问题的方法和措施,寻求突破口,去与人打交道,去解决问题,将工作向前推进。

    这个单项工作的处理方式,是一次短期的修行。

    将工作放在长时间来看,可能是几年、十几年,甚至是几十年,情况会变得更复杂。

    如同我的那位老朋友,在他人眼里她是成功的,充满光环,在她自己心里,当前的状态已无法满足她对个人成就的期待。

    要像稻盛和夫一样,将一生的工作都用来修行,就需要有很多的平衡,平衡家庭与工作的异地问题,平衡陪家人与工作加班的时间问题,平衡当前的繁杂工作与个人追求的自我认同问题……

    事难办,人难做,更难的是平衡。工作是一种修行,需要用所有投入工作的时间来磨平那些人生的棱角与内心的冲突,练就内心的平和。

    只有抓住了分别心,别让它作怪,才能让内心的两个声音和解。

    只有掌控了分别心,别让它出现,才能遵从自己真实的想法和态度。

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