今天一天都在清理。
说起清理，学习疗愈的人都知道是清理自己的情绪。让自己变得轻松自在。
今天我的清理即既是清理情绪，也是清理厨房的物品，做断舍离。
上午做一个感恩冥想，忽然意识到要感恩我的伞，昨天到姐姐今天，下雪，出门就需要打伞，这样洁白的雪花飞不到我的头顶，我就感觉很温暖。
据说，人体的热量百分之八十都是由头部散发出去的。所以 头部保暖很重要。
是的，感恩我的伞，感恩我脚下的大地，感恩我的父母公婆，感恩我的坐垫，感恩我的房子，感恩我的弟媳。
忽然想给弟媳写一封信，对她表达感恩之情。
这是我对自己的情绪的清理
做完冥想 去清理厨房，把厨房的杂物收拾一下，这个清理花了一个下午还有晚上，高高低低的都擦了一遍。本来厨房没有那么脏，一直都是隔几天就收拾一下的，所以腊月二十四扫房子的时候就没有清理。还是保持平时的节奏，今天打扫一下，也是弥补吧。
我有必要复盘一下此次参加自控力各群的自我状态。总而言之就是“疲态”。这种情形在上一期结束前就开始发作，因为不想自己...
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！ 找到一张蓝色的凳子，坐上去，开始我的清理，清理，清理… 对不起，请原谅，谢谢你，...
毕竟年关了，再懒也是需要把家清理一下的。谁知道越清理还越上瘾了，四天了，每天都精疲力竭的。 腊月24那天上午，我对...
生命的意义在于每个时刻都能回归到爱。为了实现它，一个人得要知道，对自己所造就的生命道路负有比分之百的责任。他必须了...
最近开始尝试用A4纸进行清理。依娜老师说，无论发生什么事，我们不需要去关注事件本身，而是可以试试把注意力放在情绪或...
古人“一屋不扫何以扫天下”的理念和当今断舍离的观点不谋而合。 这个家入住已经3年了，家里堆的东西越来越多，感觉不到...
时间久了，生活中就会有很多垃圾。比如微信用的久了，就会留下很多没用的东西，需要及时清理。 一个微信号的容量到底有多...
每时每刻去清理 开心时清理 难过时清理 期待时清理 即使是那些清理了依旧还存在的事物 还是清理 让自己时刻保持清理...
一、清理磁盘 右键C盘属性 ==> 常规（清理磁盘/清理系统文件） ==> 清理大文件（windows更新清理等等...
今天读的就是清理，清理，清理！把自己所以的都清理掉！
本文标题：清理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ewriadtx.html
网友评论