我们人生会交很多朋友，但是一定交两个朋友是谁呢？
曾经在书里看到一句这样的话：“你人生一定要交的两个朋友是图书馆和运动场”。这句话让我很触动，因为一个自律的人不会差到哪里去。一个身体健康，精神世界丰富的人一定是一个优秀的人。
我从那时就有意识去做个优秀的。在看书我是个看书非常慢的人，于是我加入了樊登读书，现在的我最少一周能听一本书，今天看到听书坚持50周，还奖励50*14的700天。自己自己有点小喜悦。觉得在看书，阅读，有学习的时候，整个人都不会那么烦恼，心静是那么的平和。生活感觉那么的充实。
第二朋友我三年前选择锻炼自己的形体，加入抖音刘芳老师形体课堂，从一个小白，到现在的12级宝宝，从肩颈痛到现在不通，改善了我的身体，不久如此，还改善了气质。更重要是现在一天不锻炼，浑身不舒服。已经习惯了晚上练个一小时。
我非常开心，我也交上了写两个朋友。希望自己越来越优秀！最棒我加油！相信在不久的将来会感谢自己，优秀的自己是因为交上人生的两个朋友阅读和运动。
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