几个月前就读完了。等到今天写,我一直也在观察自己,尽最大的努力,心手相印的体会。体验不深。但是有种与感觉靠边的感觉。昨天把这一年半的入户考试完成了。不知这一年半怎么熬过来的,(一年半前俩次都没过,这是第三次考了。昨天估分,应该是可以过了。)今天在家里好好休息了一天,昨晚没给手机充电,关掉闹钟,今晚身体自然在六点醒了。
阻碍你的是你用心太切,你必须学会正确的等待。
身体与精神的松弛,自由,敏捷,须由放弃执著获得。
呼吸越专注外界刺激就越模糊。
你的手无法像婴儿一样正确的放开,你无法像一颗熟透的水果自然绽开果皮。
竹叶与雪,压力到最大导致的自然滑轮。
特别喜欢这个熟透的水果的比喻,以前总以为结果是全程的要点,过程可以马虎了事。但是就像书里说的,过程才是最重要的,结果就像熟透的水果,自然开放。
射好了不要高兴,必须使自己解脱与快乐与痛苦的冲击,学习平等超然。
那天群里云姐妹们都在讨论坚持。什么是坚持?我有坚持的事情吗?我也不知我能坚持的事情在哪里。这是我最爱这本书的原因,做好过程,结果会自然呈现。
别人批评我,我也不能就此停止学习。
别人赞美我,我也不能因此停止学习。
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