《台上一分钟，台下十年功》发表以后，很多朋友给提来建议，说是金箍棒还是有些单调，让我将跳舞结合起来，有的则建议买一身孙悟空的服装，再配一根做工精致的金箍棒，也许真的到了需要改变的时候了。
一直以来用一根塑料管练习，既不美观，又是空心，手感也不是太好，不过幸好我坚持了下来，不管用什么形式的棒子，反正体重降了六斤，每天中午练习完毕后，稍微出点小汗，还能有利于午休一小会儿，一天的精神状态都很好，将注意力高度的集中到工作和生活当中，并总能捕捉到工作生活每时每刻，能够很好的安于当下，工作效率极高，可以同时完成很多项工作，而且还能给身边的每个人，联系过的所有人带去快乐。
有些时候，也能给远处的亲人出谋划策，用母亲的话说，给我打个电话，心里就有底了。练习金箍棒起初是因为没有伴跟打乒乓球，这项运动可以独立完成，现在则是因为喜欢。
金箍棒最大的受益是身体，写作最大的受益是心灵和头脑，也许二者相结合又产生新的反应也未可知。总之，生活中的美妙在发生，也不用知道具体原因，尽情享受即可。
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本文标题：尽情享受金箍棒和写作带来的美妙
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